Prevenga la enfermedad del viaje en los niños a través de trucos simples.

La enfermedad del viaje en los niños a menudo se puede evitar con la ayuda de medidas simples
Muchos niños sufren de viajes prolongados en automóvil, tren, avión o barco bajo el llamado Reisebefelkeit. Para los niños afectados, el inicio de las vacaciones puede ser una carga considerable, pero también para los padres, la planificación de la llegada y salida debido a la enfermedad del viaje a veces es difícil. Sin embargo, algunos trucos simples pueden ayudar a prevenir las náuseas, informa la agencia de noticias "dpa", citando a la Asociación Profesional de Pediatras (BVKJ).

Los niños no deben jugar con su teléfono inteligente o tableta para evitar el mareo durante el viaje. (Imagen: photophonie / fotolia.com)

Especialmente, los niños entre las edades de dos y doce años, según los expertos, sufren cada vez más enfermedades de viaje. Para evitarlos lo más posible, es importante levantarse y mirar hacia la carretera o el área circundante. Los niños no deben leer mientras conducen o lidiar con cosas similares, como mirar una película o jugar en el teléfono inteligente, ya que esto lleva a estímulos sensoriales contradictorios, informa BVJK. Aunque el oído interno registra el movimiento, los ojos y los nervios indican una parada. Esto favorece la aparición de náuseas. En su lugar, los niños deberían enfocarse en cosas más distantes, sugieren los expertos. Además, el aire fresco puede ser útil..

Para estar en el lado seguro, empacar una bolsa
Para evitar la enfermedad del viaje, la BVKJ recomienda además consumir solo comidas ligeras antes y durante los viajes largos. Deben evitarse los alimentos grasientos y picantes. En el caso de que la enfermedad del viaje todavía golpee, los padres deben empacar una bolsa como precaución. Si el niño se siente enfermo, debe tomarse un descanso mientras conduce, durante el cual los niños dan algunos pasos al aire libre o se acuestan en silencio con los ojos cerrados. Además, un paño frío en la frente puede ayudar, informa el "dpa", citando a la asociación profesional de pediatras..

La elección adecuada del lugar ayuda a evitar las náuseas.
Cuando viaje en avión, tren, barco o autobús, el BVKJ recomienda seleccionar el asiento para que los movimientos sean lo menos posibles. Por lo tanto, los niños deben sentarse en el autobús mejor en el frente, en el barco en el medio y cerca de la superficie del agua y en el avión en el área de las alas, por lo que el anuncio del "dpa". En el tren, se recomienda un asiento en la dirección de viaje en uno de los vagones delanteros y la ventana. Sin embargo, los pediatras solo recomendarían los medicamentos habituales para la enfermedad de viaje en casos excepcionales. (Fp)