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Psicología Los mensajes de amor constantes a través de WhatsApp pueden dañar las relaciones
"Hola cariño, ¿cómo está tu día? Te extraño ": mensajes de amor similares y similares a la pareja son, por supuesto, bien intencionados Pero los mensajes de texto a través de WhatsApp y Co también pueden dañar una relación. Los psicólogos explican qué deben buscar las parejas..
Constantemente en contacto con el ser querido.
A menudo, los rituales en la asociación pueden ayudar a mejorar la convivencia. A veces también pueden ser molestos. Un ritual que es muy común hoy en día es enviar mensajes a través de mensajeros como WhatsApp y Co. Nunca ha sido tan fácil mantenerse en contacto con los más queridos durante todo el día. "Te amo y te extraño", además de dos pequeños corazones y un beso: Todos los días, se envían innumerables mensajes de amor, saludos o información para planificar la velada juntos a través de un teléfono inteligente. En un mensaje de la agencia de noticias dpa, los expertos explican que esto también puede causar problemas y que las parejas deberían prestar atención..
Demasiado de lo bueno es demasiado. Imagen: miya227 - fotolia Muchos mensajes pueden molestar a la pareja.
"Anteriormente, pegaba una nota en el espejo o ponía un mensaje en la lonchera, hoy envías esos mensajes por teléfono móvil", explica Jörg Wesner, psicólogo graduado y terapeuta de pareja de Hamburgo. "Esta es simplemente una excelente manera de expresar tu afecto". La pareja sabe por el dulce saludo que la otra piensa en una y eso se siente bien. En muchos aspectos, los mensajes cortos todavía proporcionan estrés..
Los escritores generalmente esperan una respuesta rápida y se sienten decepcionados si no sucede lo suficientemente rápido. Un problema con esto es que perdemos el arte de esperar por el uso constante del teléfono inteligente de todos modos. Por otro lado, el destinatario puede estar molesto porque el mensaje del décimo picoteador simplemente parpadea en la pantalla de bloqueo del día. "Muchos esperan que la pareja esté permanentemente disponible para ellos", dice la terapeuta de pareja Andrea Brau de Munich. Es bastante raro que ambos emitan la misma onda en la comunicación en línea: "La mayoría de los hombres son más cortos y escriben menos mensajes que las mujeres".
Si el socio no responde a pesar del estado en línea
Manuela Sirrenberg, psicóloga de la Universidad de Eichstätt-Ingolstadt, está investigando los efectos de este desequilibrio en la asociación: "Los desequilibrios en una asociación están asociados con una menor estabilidad relacional y una mayor intención de separación", dice el experto. La encuesta de más de 500 personas ha demostrado: "Esto también se aplica a la comunicación de los medios". Si un socio siempre siente que sus mensajes se van al vacío o que no se los aprecia, entonces cuestiona la relación más rápidamente. A menudo, los celos también entran en juego: ¿qué pasa si el compañero no responde, aunque el mensaje de estado lo traiciona en línea? En su lugar, ¿quizás está simplemente comentando las últimas fotos de su ex novia en Facebook? "Si quiero estar celoso, tengo muchas más oportunidades de sospecha a través de las redes sociales", explica Paartherapeut Wesner. Entonces uno se pregunta por qué la novia de repente habla tanto con esta nueva colega o por qué llama a su peluquera Schatzi?
La incertidumbre aumenta el riesgo de celos.
Los psicólogos y psicoterapeutas dicen que los celos son normales y útiles en muchos casos, pero también pueden ser un gran problema. Antes eran unas pocas palabras amables o un pequeño coqueteo no vinculante, rápidamente olvidado como se pronuncia, hoy en día son legibles para todos. Esto les da un peso mucho mayor. Como dijo la psicóloga Manuela Sirrenberg durante la evaluación de sus encuestas: "Las personas con altos valores de celos leen las noticias de manera diferente". También reaccionarían a los mensajes neutrales de manera sospechosa..
"Esto es especialmente cierto para las personas que se sienten inseguras en su relación". Esto puede confirmar a la pareja terapeuta Andrea Bräu de su trabajo de consultoría. En el mensaje de dpa, ella explica: "Los celos tienen mucho que ver con la autoestima". Los que son más inseguros se preocupan de que otras personas sean más importantes para la pareja y al mismo tiempo dure la misma afirmación. La comunicación con teléfonos inteligentes puede convertirse en un doble problema aquí: el mensaje de amor permanece sin respuesta y la pareja puede incluso tener contacto con presuntos competidores. "La comunicación con los medios es un factor de estrés, especialmente en relaciones inciertas", dice Sirrenberg.
Con el teléfono también puedes llamar.
La conversación rápida elimina elementos importantes de la conversación cara a cara: "No puedo decir si el compañero escucha con atención, si no ha entendido algo o si está aburrido", explica Andrea Bräu. Si bien las noticias rápidas pueden funcionar bien para las parejas que "marcan de manera similar", si ambas encuentran que los mensajes son más molestos que agradables, deberían tener consecuencias. Por ejemplo, al aceptar que ambos ocultan su estado en línea.
Como dice Jörg Wesner en el mensaje de la agencia, las parejas no deberían discutir de ninguna manera el mensaje de texto: "Eso solo puede ir mal, porque la pareja no reconoce el estado de ánimo en el que el otro expresa su crítica". Por ejemplo, si un comentario es humorístico-irónico o significa amargamente.
De acuerdo con Wesner, cuanto más corto es un mensaje, más espacio hay para malentendidos. Si la disputa realmente tiene que ser por escrito, entonces mejor por correo electrónico o en una carta: "Para esto, se necesita más tiempo, escribe en oraciones completas y generalmente se lee todo de nuevo, antes de enviarlo". Distancia y podría tomar alguna acusación de la nitidez. Según Wesner, la función real del teléfono inteligente con frecuencia cae en el olvido: "En lugar de enviar innumerables mensajes de un lado a otro, muchos problemas con una llamada telefónica se resolverían mucho más rápido". (Ad)