Desarmar situaciones embarazosas por vergüenza extranjera.

El estudio muestra comportamientos que pueden ayudar en situaciones embarazosas

Casi todo el mundo conoce situaciones embarazosas en público, tropieza, mancha, algo cae o dice algo inapropiado. Esto a menudo atrae la atención de todo el entorno y, a veces, incluso proporciona diversión. Mientras que algunas personas reaccionan a tales situaciones con humor o indiferencia, otras se hunden en el suelo pensando y queriendo estar en otro lugar u otra persona. Un nuevo estudio abordó la vergüenza y los comportamientos identificados que pueden aliviar la vergüenza..

Un equipo de investigación de la Universidad Carnegie Mellon en Pittsburgh, Pennsylvania, ha realizado encuestas y experimentos para estudiar cómo los voluntarios responden a situaciones embarazosas. El objetivo del estudio fue encontrar mecanismos efectivos para reducir la vergüenza en situaciones embarazosas. Debido a que la vergüenza puede ser la piedra angular de los problemas de salud o financieros, por ejemplo, si las personas se avergüenzan de ciertas enfermedades de transmisión sexual o deudas y tratan de ocultar el problema. Los resultados del estudio fueron publicados en la revista "Motivación y emoción"..

De acuerdo con un estudio reciente, debería ayudar en situaciones embarazosas mirarse a sí mismos desde la perspectiva de un observador anónimo. (Imagen: photoschmidt / fotolia.com)

La vergüenza como experimento

En un experimento diferente del estudio, los voluntarios deberían, entre otras cosas, participar en encuestas sobre problemas de salud sensibles, como las enfermedades sexuales. En otro experimento, los sujetos fueron juzgar una película publicitaria ficticia de película plana. Esto puso a los participantes en situaciones potencialmente embarazosas que luego fueron analizadas por psicólogos..

Flatulencia contra la vergüenza.

El comercial fue mostrado en dos versiones. En una versión, se mostró a un hombre que, además de la mujer de la que está recientemente enamorado, libera involuntariamente su flatulencia. En la otra versión, se pidió a los espectadores que se pusieran en la posición del hombre. Mientras que los sujetos en la primera versión se distanciaban más del hombre, los espectadores de la segunda versión tendían a ser más compasivos y aún más dispuestos a comprar el producto anunciado..

Lo que puede ayudar en situaciones embarazosas.

"Se trata de romper con esta situación embarazosa y darse cuenta de que los observadores no lo juzgarán demasiado", dijo Li Jiang, uno de los autores del estudio del Centro para la Conducta y la Decisión de la Universidad Carnegie Mellon. El truco es verte a ti mismo como un observador anónimo de la situación. Esta vista ofrece una mayor distancia a la situación..

No para todos

La investigación sugiere que las personas con suficiente práctica pueden lograr responder con menos vergüenza en situaciones embarazosas cuando se miran a sí mismas desde la perspectiva de un observador anónimo. Esto también cuenta con los Fremdschämmen. Sin embargo, según los investigadores, esto no es posible para todas las personas, ya que requiere un poco de atención propia, atención plena y capacidad cognitiva..

La vergüenza fuerte puede tener consecuencias terribles

Los científicos señalan que la vergüenza puede tener peores consecuencias que la incomodidad a corto plazo. "En las pruebas médicas, las personas a veces se sienten demasiado avergonzadas para divulgar ciertos tipos de información", dijo Jiang. Esto conduce a resultados subóptimos que pueden incluso poner en peligro la vida. Dadas las posibles consecuencias negativas, es importante encontrar formas de evitar la vergüenza en este contexto. "Alcanzar una distancia a un momento embarazoso podría ser el truco", resumen los investigadores. (Vb)