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Prevenir la osteoporosis de por vida.
"Aún así, la osteoporosis no ha llegado a la conciencia de la mayoría de las personas hasta hoy. La iluminación y la percepción pública están en demanda, porque la pérdida ósea excesiva no es un destino, sino una enfermedad que podemos prevenir con éxito en fases cruciales de la vida ", dice el ginecólogo Dr. med. Jürgen Klinghammer, CEO de la organización médica GenoGyn.
En la osteoporosis, los huesos pierden fuerza y se rompen más fácilmente. (Imagen: crevis / fotolia.com) La profilaxis de la osteoporosis en el ginecólogo? "Esto puede parecer inusual al principio, pero tiene sentido desde el punto de vista médico, porque los cirujanos ortopédicos suelen ver a los pacientes lo antes posible, cuando se presentan quejas o incluso solo cuando se han producido fracturas. Las etapas vitales de la prevención primaria de la osteoporosis, por otro lado, están acompañadas por el ginecólogo ", dice el Dr. med. Klinghammer. Así, la densidad ósea se construye hasta unos 30 años. Después de un balance entre la acumulación y la reducción de hueso, la disminución continua de la masa esquelética predomina después de 40 años. Cualquiera que haya alcanzado una posición de inicio máxima puede afrontar mejor el desmantelamiento a veces inevitable en el futuro..
Aquí es exactamente donde entra la prevención primaria, incluso durante el embarazo y la lactancia. "Acerca de la programación fetal, una deficiencia de calcio de la futura madre afecta al feto, porque el organismo del feto necesita suficiente calcio y vitamina D para la estructura del esqueleto", dice el ginecólogo de Colonia. Especialmente para mujeres embarazadas veganas y veganas en lactancia, entre otras cosas, una ingesta reducida de calcio es problemática para la estructura ósea del niño.
En la pubertad, la salud ósea a menudo está en peligro por trastornos de la alimentación, bajo peso y sobrepeso, pero también deportes extremadamente competitivos. También en este grupo de edad, deben aclararse los depredadores de calcio, como las comidas rápidas o los refrescos ricos en fosfato..
Después de la menopausia, cada tercera mujer sufre de osteoporosis, más allá de los 70 se ve afectada cada segundo. La principal causa es la caída en el nivel de estrógeno. Por lo tanto, los ginecólogos de GenoGyn recomiendan la detección de riesgo a la edad de 40 años con una historia detallada de la enfermedad, un análisis de sangre y la denominada medición de densidad ósea DXA como el estándar de oro para el diagnóstico. "Esto nos permite identificar a los pacientes que ya tienen osteopenia antes de la menopausia, o una densidad ósea por debajo del promedio, y brindarles un tratamiento interdisciplinario adecuado", dice el CEO de GenoGyn. Hoy en día, menos de una cuarta parte de todas las enfermedades por osteoporosis se detectan de manera temprana y se tratan adecuadamente..
La deficiencia hormonal es la causa principal de osteoporosis, pero otras enfermedades o su tratamiento con ciertos medicamentos pueden causar la llamada osteoporosis secundaria. Estas incluyen enfermedades intestinales crónicas como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, anorexia, disfunción tiroidea, enfermedades reumáticas e inflamatorias, que a menudo se tratan con cortisona, lo que conduce a una disminución de la densidad ósea. Los antidepresivos, los antiepilépticos, los fármacos citostáticos y los inhibidores de la aromatasa de la terapia tumoral, así como los inmunosupresores, que se utilizan después de los trasplantes de órganos, por ejemplo, tienen un efecto dañino para los huesos..
Los factores de riesgo conocidos para la osteoporosis incluyen la edad, el género, la genética y un estilo de vida poco saludable con malnutrición (bajo peso y sobrepeso), inactividad física y consumo de alcohol y nicotina.
La prevención y la terapia personalizada de la osteoporosis siempre incluyen una dieta alta en huesos con suficiente calcio, vitamina D y ejercicio regular con entrenamiento de fuerza y resistencia. Si la enfermedad ya ha progresado, hoy en día se prescriben predominantemente bifosfonatos para el tratamiento farmacológico..
"La prevención de por vida es más importante que nunca", advierte el Dr. Ing, miembro de la junta de GenoGyn. Jürgen Klinghammer. "Debido a los expertos en desarrollo demográfico, especialmente en los países industrializados ricos, se espera un número creciente de pacientes con osteoporosis y para 2025, con un costo anual de terapia en Alemania de aproximadamente once mil millones de euros. Necesitamos un sentido de comunidad para la prevención primaria efectiva de la osteoporosis, ya que puede ser lo más importante para el ginecólogo, ya que nuestros pacientes representan el mayor grupo de riesgo, que se ajusta regularmente en nuestra práctica en casi todas las edades ". Por lo tanto, la osteoporosis es un tema estándar. en formación de prevención GenoGyn para ginecólogos.