Sin hormonas, las alternativas a la píldora libres de hormonas también son seguras.

La anticoncepción también es posible sin hormonas.

Más de la mitad de los alemanes confían en la píldora anti-bebé cuando se trata de anticonceptivos. Pero tomar la droga se asocia con efectos secundarios desagradables. Algunas mujeres no lo toleran. Sin embargo, hay varias alternativas que causan ninguna o menos carga para su salud.

Más de la mitad de los alemanes utilizaron la píldora.
En Alemania y en muchos otros países, se prefiere la anticoncepción con píldora y condón. Hace unos años, un estudio realizado por el Centro Federal de Educación para la Salud (BZgA, por sus siglas en inglés) encontró que aproximadamente el 53 por ciento de los adultos sexualmente activos usan píldoras anticonceptivas y el 37 por ciento usa condones. Los expertos también declararon que "el doble uso frecuente de los dos métodos anticonceptivos" es sorprendente..

Según BZgA, la píldora se considera muy segura. También regula el ciclo y reduce el sangrado menstrual abundante. La droga no es adecuada para todas las mujeres. El presidente de la Federación de Ginecólogos, Christian Albring, dijo en un mensaje de la agencia de noticias dpa: "La píldora generalmente no se recomienda para las niñas y mujeres que no consumen de manera confiable la ingesta diaria, y donde existen riesgos para la salud, como una tendencia a la trombosis existir ".

Píldora con efectos secundarios desagradables.
Las mujeres que no pueden tolerar una píldora en particular y experimentan efectos secundarios como sangrado, aumento de peso o disminución del deseo sexual pueden estar buscando cambiar a otro suplemento hormonal, dijo Albring. Porque "la" píldora no existe. En la oferta hay variantes de compuestos muy diferentes. "Si un tipo de píldora es completamente inadecuado para una niña o una mujer, otro puede ser la solución ideal", dijo el ginecólogo. En los últimos años se ha informado que los anticonceptivos de tercera y cuarta generación a menudo se asocian con efectos secundarios más graves que los medicamentos más antiguos. En el futuro, un chip de hormonas para mujeres también podría estar disponible para la anticoncepción. Los investigadores han estado trabajando en el desarrollo de este método durante mucho tiempo. Y los científicos japoneses informaron recientemente sobre su investigación sobre la píldora para hombres. Sin embargo, hasta ahora solo los probaron en ratones..

Alternativas a la anticoncepción hormonal.
Ya hay alternativas a la anticoncepción hormonal. La ginecóloga Helga Seyler, del Centro de Planificación Familiar de Hamburgo, menciona en el informe de la dpa "métodos de barrera" como los condones, la espiral de cobre o los métodos anticonceptivos naturales. La alternativa número uno es el condón. También tiene la ventaja de ser el único anticonceptivo que también protege contra enfermedades de transmisión sexual como la infección por VIH. Si los condones se usan correctamente y el tamaño se ajusta, se consideran seguros de acuerdo con el BZgA. Aunque otros métodos de barrera, como el diafragma o el capuchón cervical, no juegan un papel importante en la anticoncepción, pueden ser de interés para algunas mujeres. Puede personalizar la tapa correspondiente en el consultorio de un médico o en un centro de asesoramiento. "Si la tapa se ajusta y se usa correctamente, es un anticonceptivo confiable", dice Seyler..

Cadena de cobre y espiral.
Menos conocida y extendida es la llamada cadena de cobre para prevenir. Esto consiste en un hilo de nylon, que está equipado con pequeños cilindros de cobre. Tanto la cadena de cobre como la espiral de cobre se insertan en el útero y pueden permanecer allí hasta por cinco años. Según Seyler, estudios recientes indican que la espiral de cobre es incluso más segura de prevenir que la píldora. Aunque Christian Albring mantiene ambos métodos igualmente seguros, pero: "A diferencia de la píldora, no se puede olvidar la espiral, pero puede deslizarse".

Incluso con la espiral hay riesgos y efectos secundarios. Por lo tanto, el período menstrual a menudo se vuelve más fuerte y puede provocar reacciones alérgicas. La espiral de cobre es, debido a su tamaño, generalmente recomendada para las mujeres que ya han dado a luz. "Si las mujeres más jóvenes quieren evitar una espiral, entonces hay que discutirlo muy bien", dijo Seyler. Para las mujeres que aún no han tenido un hijo, según Albring posiblemente sea una nueva versión más pequeña de una espiral de hormonas adecuada. Esto tendría que ser cambiado más a menudo..

Métodos muy naturales
Desde un punto de vista naturopático, el ñame silvestre mexicano (en alemán: "ñame silvestre mexicano") debe mencionarse como una alternativa. El ingrediente activo desempeñó un papel crucial en la invención de las píldoras anticonceptivas y en la medicina de la raíz del ñame popular primitivo mexicano se ha utilizado durante generaciones para prevenir pero también para tratar otras enfermedades. Si las parejas desean abstenerse de usar remedios hormonales o materiales por completo, pueden usar el "método sintotérmico": la mujer mide la temperatura de su cuerpo todos los días y al mismo tiempo observa cambios en su fluido vaginal (flujo vaginal) para determinar sus días fértiles..

En los días fértiles, las parejas deben renunciar al sexo o usar condones. Un grupo de expertos ha desarrollado un método estandarizado de este método. Este "Sensiplan" se puede aprender en los cursos. Mientras tanto, también hay algunas aplicaciones que ayudan a evaluar correctamente los datos del método sintotérmico. De acuerdo con BZgA, los métodos anticonceptivos naturales también pueden usarse con relativa seguridad si usted es consistente y hace todo bien. (Ad)