A menudo depresión en el embarazo y después del parto.

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental Materna, la Fundación Alemana de Ayuda a la Depresión llama la atención sobre el hecho de que entre el 10% y el 15% de las mujeres contraen depresión posparto después del parto. Si bien la depresión posparto se puede tratar bien, muchas mujeres afectadas no buscan ayuda por vergüenza o porque no se reconoce la depresión. Los suicidios son, por lo tanto, una de las causas más frecuentes de muerte para las madres jóvenes en las naciones industrializadas..

contenido

• La depresión posparto es tratable
• Lo que los familiares pueden hacer
• Los puntos focales

La depresión en el embarazo y después del nacimiento se caracteriza, como en otras fases de la vida, por un estado de ánimo depresivo, trastornos del sueño, agotamiento, tristeza profunda y desesperanza..

La depresión durante el embarazo es común y debe ser tratada. (Imagen: Africa Studio / fotolia.com)

Ni el dolor ni los sentimientos tiernos hacia el niño pueden ser percibidos. Esto se asocia con la agonía de la culpa por no ser una buena madre. "En la depresión posparto, existe el riesgo de que las madres y los familiares afectados malinterpreten los síntomas como fatiga, falta de apetito o trastornos del sueño en respuesta al parto y la atención, y por lo tanto no busquen atención médica", explica el profesor Ulrich Hegerl, presidente de la Fundación. Depresión alemana ayuda. Además, la madre enferma sufre de desesperanza, vergüenza y culpa. Educación sobre la depresión posparto, por ej. En los cursos de preparación para el parto es por lo tanto importante.

"Toda madre debe saber que la depresión posparto no es un fracaso personal o falta de amor, sino una condición grave que requiere un tratamiento constante", continuó Hegerl..

La depresión posparto es tratable

Es importante obtener ayuda profesional rápidamente en caso de depresión posparto. Esto casi siempre logra poner fin al episodio depresivo en unas pocas semanas. Los principales pilares del tratamiento son la medicación y la psicoterapia. El tratamiento farmacológico con antidepresivos lleva más rápido a una mejora de los síntomas. La lactancia materna suele ser compatible con un tratamiento farmacológico. Entre los procedimientos de psicoterapia, la llamada terapia cognitivo conductual tiene los mejores registros de eficacia..

El objetivo de las medidas psicoterapéuticas es el manejo de los síntomas de la enfermedad a través de la educación sobre la enfermedad, el apoyo para enfrentar la nueva situación y evitar la reflexión permanente y los auto-reproches exagerados. Después de que la depresión cede, los sentimientos positivos hacia el niño giran sobre sí mismos. En algunos casos, también es útil involucrar a una partera, un trabajador social o varios otros servicios de atención (por ejemplo, ayuda doméstica, cuidado de niños a través del seguro de salud). Si la depresión postparto grave requiere tratamiento hospitalario de la madre, algunas clínicas ofrecen una estadía hospitalaria conjunta con la madre.

Lo que los familiares pueden hacer

Los familiares a menudo desempeñan un papel importante en la organización de la ayuda médica para las madres afectadas lo antes posible. El paciente suele carecer de la energía y la esperanza necesarias. "El compañero también debe saber que no tiene la culpa de la depresión, ni es responsable de la cura". Para decirlo sin rodeos: la depresión no se puede curar con amor o apendicitis ", explica el profesor Ulrich Hegerl. Sin embargo, es una gran ayuda para las mujeres involucradas tener parejas y familiares a su lado que alientan y apoyan con paciencia..

Los puntos focales

El primer punto de contacto para la depresión posparto puede ser parteras, ginecólogos y especialistas psiquiátricos. Puede encontrar información en línea en www.deutsche-depressionshilfe.de. Puede encontrar una lista de grupos de autoayuda y clínicas con ofertas para madres e hijos en: www.schatten-und-licht.de