Sólo una hora más de trabajo daña la salud.

Efectos en la salud: las horas de trabajo más largas pueden enfermarnos

Un estudio reciente ha demostrado que incluso aumentar las horas de trabajo semanales en una hora es perjudicial para la salud. Este pequeño aumento es suficiente para que los trabajadores califiquen su propia condición y vayan al médico con mucha más frecuencia..

Creciente carga de trabajo

Para muchas personas, el estrés en el trabajo aumenta. Eso pone en peligro la salud. Demasiado estrés nos enferma, advierten los expertos. Por encima de todo, las largas horas de trabajo son un problema. Por ejemplo, los expertos han estado señalando durante años que más de 40 horas de trabajo por semana son perjudiciales para la salud. Lo que los trabajadores también pueden hacer es cuando aumentan las horas de trabajo. Esto se ha demostrado en un estudio realizado por investigadores de dos universidades alemanas..

Los investigadores alemanes pudieron demostrar en un estudio que las horas de trabajo más largas pueden dañar la salud. Ya una hora más por semana puede estar asociada con efectos negativos. (Imagen: Rido / fotolia.com)

Mayor riesgo especialmente para las mujeres.

Aquellos que trabajan demasiado tiempo ponen en peligro su salud. Como resultado, aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular, como informó un equipo de investigación internacional.

Las largas horas, especialmente para las mujeres, son un riesgo para la salud, según un estudio de EE. UU. Con más de 40 horas por semana, su riesgo de enfermedad cardíaca, cáncer, artritis y diabetes aumenta significativamente.

Además, será problemático para ambos sexos, pero especialmente para las mujeres, si tienen que trabajar más tiempo: si las horas de trabajo semanales aumentan incluso en una hora, eso puede preocupar a las personas..

Este pequeño crecimiento es suficiente para que los empleados del servicio público evalúen peor su propia salud y acudan al médico con mayor frecuencia.

Este es el resultado de un estudio realizado por científicos de la Universidad Martin Luther Halle-Wittenberg (MLU) y la Universidad Friedrich-Alexander Erlangen-Nürnberg (FAU), que se publicó recientemente en la revista "Labor Economics".

Relación entre las horas de trabajo y la salud.

El estudio de investigadores alemanes es uno de los primeros en examinar la relación entre el aumento de las horas de trabajo semanales y los resultados de salud.

"Los análisis descriptivos a menudo muestran una correlación positiva entre la salud y las horas de trabajo, por ejemplo, cuando las personas más sanas también trabajan más tiempo", dice el Prof. Dr. med. Christoph Wunder de la MLU en un mensaje..

El economista de Halle, que trabaja con el Dr. med. Kamila Cygan-Rehm de la FAU dijo que se sabe poco sobre los efectos causales del aumento de las horas de trabajo en la salud de las personas.

"Demostrar empíricamente una influencia causal de las jornadas laborales más largas en la salud es muy difícil, ya que se deben excluir los factores no observados, como la motivación interna, que pueden conducir tanto a jornadas laborales más prolongadas como a una mejor salud, distorsionando así el efecto causal directo. "Dijo el Dr. Kamila Cygan-Rehm de la FAU.

Mujeres y familias con niños pequeños especialmente afectados.

Para arrojar más luz sobre esta conexión, los científicos evaluaron los datos del Panel Socioeconómico de 1985 a 2014.

Se reporta que es el estudio más largo y prolongado a largo plazo en el que más de 12,000 hogares han sido entrevistados regularmente sobre sus condiciones de vida durante más de 30 años..

Por ejemplo, los datos SOEP proporcionan información sobre educación, salud, ingresos, empleo y satisfacción con la vida..

"Debido a que las mismas personas son entrevistadas cada año para el SOEP, también puede rastrear las tendencias a largo plazo y las respuestas a los cambios externos, como las horas de trabajo", dijo Wunder..

Los dos investigadores encontraron que incluso la ganancia de una hora tuvo consecuencias significativas: la salud autoevaluada de los encuestados disminuyó en un dos por ciento, mientras que la cantidad de visitas al médico aumentó en un 13 por ciento..

Las mujeres y familias con niños pequeños se vieron particularmente afectadas por estos efectos negativos..

"Presumiblemente, los efectos en estos grupos son más fuertes porque tienen presupuestos de tiempo muy limitados fuera de sus horas de trabajo. Aumenta el tiempo de trabajo, lo que aumenta la presión del tiempo fuera del trabajo ", dijo Wunder..

No hay declaraciones sobre un tiempo de trabajo óptimo

Según la Comunicación de la Universidad, el estudio solo incluía datos de empleados de los antiguos Länder empleados o empleados como funcionarios públicos.

"Los funcionarios públicos tienden a adoptar acuerdos de trabajo semanales en lugar de trabajadores privados, que, por ejemplo, pueden ajustar las horas extraordinarias si las horas de trabajo estándar cambian para mantener constantes las horas de trabajo semanales. Los empleados del sector público tienen menos flexibilidad aquí ", explicó Wunder..

En los años 1985 a 1991, las horas de trabajo semanales inicialmente cayeron de 40 a 38,5 horas. Más tarde, se levantó de nuevo en Bavaria y Hesse para los funcionarios hasta 42 horas por semana. En los nuevos estados federales, estas fuertes fluctuaciones no existían..

Aunque no se pueden hacer declaraciones sobre las horas de trabajo óptimas del estudio, también proporciona una visión de las consecuencias que puede tener incluso un pequeño cambio. (Ad)