Los miedos y el estrés provocan el rechinar de los dientes.

Sentirse ansioso, estresante y preocupado por la vida: uno de cada cinco sufre de rechinar los dientes

19/09/2012

Investigaciones recientes han demostrado que en Alemania cada quinta persona sufre un rechazo permanente de los dientes. El esmalte, Kiefermuskeln y las articulaciones a veces se dañan gravemente. No es infrecuente que los pacientes sufran tinnitus, visión borrosa o dolor de espalda. Los médicos asumen que el estrés y el estrés mental desempeñan un papel importante en el desarrollo de la dentición.

En este país, uno de cada cinco sufre de rechinamiento crónico de los dientes. Las consecuencias suelen ser daños en las articulaciones temporomandibulares y en los dientes. La mayoría de los pacientes muelen con los dientes por la noche o en situaciones cotidianas o estresantes. Cada segundo alemán ha vivido este hábito al menos una o varias veces en la vida, según lo informado por la Asociación Federal de Odontología (BZÄK) en Berlín. En la mayoría de los casos, la crisis se detiene después de un cierto tiempo por sí misma. "Sin embargo, con una quinta parte se trata de un apretado o frotamiento duradero de los dientes de la mandíbula superior e inferior con consecuencias problemáticas", dice el Vicepresidente de BZÄK Prof. Dr. med. Dietmar Oesterreich. En la comunidad médica, el fenómeno también se llama bruxismo..

El crujir de los dientes causa graves molestias y problemas de espalda.
El rechinar los dientes no solo es desagradable para el entorno auditivo. Dado que la fuerza de mordida de una persona es muy fuerte, los dientes masivos se liberan cuando los dientes crujen. El esmalte a menudo está severamente dañado, aunque es la sustancia más resistente en el cuerpo humano. Los dentistas reconocen el crujido de los cambios en los dientes. Estos tienen, por ejemplo, superficies pulidas suavemente y virutas o grietas. En los casos graves, los dientes pueden aflojarse, sufrir una fuerte abrasión y el nervio dental se cubre solo con una capa muy fina. "Al presionar y crujir, los músculos masticatorios también están muy tensos, sobrecargados y pueden causar dolor puntual o difuso", explica el Dr. med. Oliver Ahlers de la Sociedad Alemana de Diagnóstico Funcional y Terapia. Los pacientes a menudo experimentan dolor en las articulaciones temporomandibulares. No pocas veces también se trata de dolores de cabeza, dolor de cuello, dolor de hombro, dolor de espalda y dolor en los músculos pélvicos. En algunos casos, los médicos también han podido observar problemas adicionales de ruido y visión en el oído..

El estrés y la psique a menudo son agobiados.
Las causas del rechinamiento de los dientes son muy diferentes. En muchos casos, los pacientes sufren estrés, por lo que los médicos también hablan de una enfermedad psicosomática, explica el dentista de Austria. Los psicoterapeutas sospechan que las emociones, la ansiedad, las preocupaciones cotidianas o los malos acontecimientos, como la muerte de una persona cercana, son causalmente reprimidas. "El estrés y la preocupación dejan a las personas moliendo los dientes", informa Tobias Weinmann, un terapeuta conductual de Hanover. "La contracción es un tipo de válvula de drenaje para sentimientos conscientes o inconscientes".

También son posibles causas orgánicas.
Además de los desencadenantes psicológicos o emocionales de la carga y los problemas orgánicos pueden ser una causa. Los dientes falsos, las coronas incorrectas, los empastes y otras razones ortopédicas pueden conducir al bruxismo. Sin embargo, muchos no lo saben porque la contracción a menudo es inconsciente. Por lo tanto, un diagnóstico precoz es difícil. "Por la noche, los abdominales a menudo solo llegan al vecino de la cama", dice Hans-Jürgen Korn de la Sociedad Alemana para la Biorretroalimentación.

La férula dental solo puede ayudar sintomáticamente.
En su mayoría, los dentistas diagnostican la condición. La terapia estándar es una férula dental, que la persona afectada generalmente tiene que llevar por la noche. Sin embargo, esta terapia solo apunta a "detener la pérdida de otra sustancia dental dura", dice Ahlers. Un "Aufbissbehelfe sin Zahnkontakte ajustado" está destinado a ayudar a los pacientes, cuando se produce un rechinar de dientes en un obstáculo inesperado. Esto separará las mandíbulas superior e inferior. Una denominada férula oclusal también puede establecer una posición de mandíbula. El objetivo es estabilizar la mandíbula inferior y aliviar los músculos masticatorios..

Además de la terapia mecánica, es importante encontrar el gatillo. Pero el dentista no puede hacer eso. Los dentistas solo pueden aliviar los síntomas agudos. "Pero el dentista no elimina el estrés del paciente", enfatiza Oesterreich. "La ayuda puede hacer ejercicios de relajación, como el entrenamiento autógeno, el yoga o el Tai Chi", dice Weinmann. En algunos casos, la psicoterapia también puede ayudar a tratar los trastornos de ansiedad..

Esté atento a los crujidos con biofeedback.
Otra forma de terapia es el biofeedback. Al hacerlo, los pacientes se dan cuenta del crujido y la presión. Un sensor mide la tensión muscular aplicada a los músculos masticatorios. "Si no es solo una cuestión de pequeños sorbos, se le indicará a la persona afectada un tono de advertencia", explica Korn. Esto puede "fortalecer la propia percepción del cuerpo para notar mejor en qué situaciones se reacciona al estrés con tensión". Korn también recomienda los ejercicios de relajación, para que los estresados ​​aprendan a aflojar la mandíbula. Un ejercicio: los molares no deben tocarse. La boca está cerrada y la punta de la lengua permanece detrás de los dientes superiores. Es importante verificar una y otra vez en la vida cotidiana, si se inserta la actitud descrita de la mandíbula. (Sb)

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