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Nueva terapia en línea efectiva para los antojos de alimentos
El llamado trastorno por atracón se caracteriza por antojos patológicos de alimentos y generalmente se trata en sesiones individuales de comportamiento. Los investigadores ahora han encontrado, sin embargo, que una autoayuda guiada por Internet constituye un buen complemento a los tratamientos anteriores o incluso los reemplaza por completo..
Los científicos de la Escuela de Medicina de Hannover (MHH) y la Universidad de Leipzig descubrieron en su estudio que un programa de autoayuda conductual, que no es anónimo y usa Internet, puede ser útil en el tratamiento del trastorno por atracón. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "JAMA Psychiatry"..
Las personas con el llamado trastorno de atracones compulsivos sufren de atracones descontrolados. Los médicos descubrieron que la terapia basada en Internet puede ayudar efectivamente a tratar la condición. (Imagen: JenkoAtaman / fotolia.com) ¿Qué es un trastorno por atracón??
Cuando las personas sufren de trastornos de la alimentación compulsiva, sufren de atracones recurrentes no controlados. En estos, consumen una gran cantidad de alimentos, lo que, por supuesto, puede llevar a un fuerte sobrepeso..
Comer en exceso a menudo es desencadenado por emociones negativas
"El atracón por lo general se desencadena por emociones negativas que se interrumpen durante la comida. "Con la ayuda de una terapia cognitiva conductual, los afectados aprenden a normalizar sus hábitos alimenticios, a prevenir un mayor aumento de peso y a lidiar con sus problemas de salud mental que no sean a través de la alimentación", explica el autor, profesor Dr. med. Martina de Zwaan, Directora del Departamento de Psicosomática y Psicoterapia de la Escuela de Medicina de Hannover (MHH).
Se puede hacer un nuevo programa de autoayuda independientemente de la ubicación y el horario
Los lugares de terapia para el tratamiento de un trastorno por atracón son muy pocos. Por esta razón, los expertos querían averiguar si un programa de autoayuda en particular basado en una terapia cognitiva conductual puede ayudar con el tratamiento. Aunque este programa se llevó a cabo a través de Internet, también incluyó una entrevista personal, explican los científicos. Además, el contacto durante el tratamiento se mantuvo a través de correos electrónicos regulares. "Puede iniciarse rápidamente y realizarse independientemente del tiempo y el lugar. Además, muchos pacientes tienen menos inhibiciones para pasar por un programa así que para asistir a sesiones terapéuticas ", explica el autor de Zwaan..
Los médicos examinan 180 sujetos.
El estudio sobre el tema fue apoyado por el Ministerio Federal de Educación e Investigación. Un total de siete centros alemanes participaron en el estudio y se examinaron unos 180 sujetos. El tratamiento del trastorno por atracón incluyó veinte contactos con terapeutas por semana, con una duración total de más de cuatro meses..
El programa de autoayuda redujo el atracón, los estados de ánimo depresivos y las preocupaciones sobre el peso
La mitad de los sujetos utilizan las sesiones individuales de comportamiento con un terapeuta. La segunda mitad de los participantes participaron en el programa de autoayuda con contacto por correo electrónico, explican los investigadores. Los resultados muestran que el atracón se redujo significativamente en todos los sujetos. Además, varios otros factores, como estados de ánimo depresivos, ansiedad y preocupación por el peso, también han disminuido, explican los investigadores.
Una terapia personal logra el efecto más rápido.
Existía la diferencia de que la terapia personal conducía al éxito más rápido. Inmediatamente después del tratamiento, estos sujetos tuvieron significativamente menos atracones en comparación con el otro grupo de tratamiento. Este efecto aún podría detectarse seis meses después del tratamiento. Después de un período de 18 meses, sin embargo, los efectos de los diversos tratamientos se habían equilibrado. En ambos grupos el atracón había disminuido en este momento..
La terapia basada en Internet es una buena alternativa.
"Esta terapia no anónima basada en Internet es, por lo tanto, una buena alternativa. También se puede utilizar para salvar el tiempo hasta el comienzo de una terapia personal. Por lo tanto, debe integrarse en el sistema de salud ", dice el profesor de Zwaan en un comunicado de prensa de la Escuela de Medicina de Hannover..
Charlas personales mejor para el tratamiento de suicidalidad y sufrimiento mental severo.
Sin embargo, hay otros puntos importantes a considerar al tratar el trastorno por atracón. Debido a que la enfermedad puede causar suicidio y otras enfermedades mentales graves, que pueden tratarse mejor a través de entrevistas personales, restringen a los investigadores. (As)