Un nuevo estudio sobre los trastornos del sueño aumenta significativamente el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares

Problemas para dormir pueden tener graves consecuencias para la salud
Muchas personas en todo el mundo sufren de problemas de sueño. El insomnio no solo afecta la calidad de vida de las personas afectadas, sino que también puede ocasionar graves problemas de salud. Los investigadores han descubierto que el insomnio aumenta significativamente el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Investigadores de la Universidad de Medicina de China en Shenyang dijeron en una investigación que el insomnio puede provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "European Journal of Preventive Cardiology".

Muchas personas en Alemania sufren de problemas de sueño. Los médicos ahora están estudiando los efectos negativos del sueño perturbado sobre el riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular. (Imagen: Sven Vietense / fotolia.com)

Expertos analizan los datos de casi 161.000 sujetos.
Para su estudio, los investigadores chinos analizaron 15 estudios prospectivos de cohortes con al menos dos años de seguimiento. Un total de 160,867 sujetos participaron en estos estudios..

Los médicos están buscando la conexión entre el sueño perturbado y las enfermedades del corazón
Investigaciones anteriores ya han demostrado que existe un vínculo entre el insomnio y el deterioro de la salud. Los investigadores afirman que un vínculo entre el insomnio y la enfermedad cardíaca o los accidentes cerebrovasculares se consideraba inconsistente. Para el nuevo estudio, el equipo consideró la asociación entre varios síntomas de insomnio (incluida la dificultad para iniciar el sueño, la dificultad para mantener el sueño y la dificultad en el sueño no reparador) y la incidencia o muerte por enfermedad cardiovascular (aguda) Infarto de miocardio, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca) o por un accidente cerebrovascular (o una combinación de ambos eventos).

Determinados efectos de los problemas de sueño.
Los hallazgos del estudio actual mostraron que la dificultad para conciliar el sueño con un aumento del 27 por ciento en el riesgo, la dificultad para mantener el sueño con un aumento del 11 por ciento y la dificultad para el sueño no reparador con un 18 por ciento más de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular están conectados. Sin embargo, los investigadores agregaron que no hubo asociación entre el despertar temprano en la mañana y el mayor riesgo de estos eventos..

Un tercio de todos los alemanes sufren de insomnio
El sueño es importante para la llamada recuperación biológica. Alrededor de un tercio de nuestras vidas se gasta en dormir. Sin embargo, hay más y más personas en nuestra sociedad moderna que se quejan de insomnio, explica el autor. Qiao He de la Universidad de Medicina de China en Shenyang. Por ejemplo, se estima que aproximadamente un tercio de la población total en Alemania sufre de síntomas de insomnio.

Efectos del insomnio en nuestro cuerpo.
Los estudios anteriores han demostrado que el insomnio puede alterar el metabolismo y la función endocrina, según los investigadores. Además, el insomnio puede aumentar la activación simpática, la presión arterial y las citoquinas inflamatorias. Todos estos factores aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular y accidentes cerebrovasculares, agrega el autor.

Las personas con problemas de sueño deben buscar ayuda profesional.
Las mujeres son generalmente más susceptibles al insomnio. Esto se debe a las diferencias en la genética, las hormonas sexuales y los efectos del estrés, explican los médicos. De acuerdo con los investigadores, la salud de las mujeres con problemas de sueño debe considerarse más de cerca en el futuro, y las personas con problemas de sueño deben ser alentadas a buscar ayuda profesional, según los investigadores. (As)