Nueva aplicación de entrenamiento mental se parece a Ritalin digital

¿Puede una aplicación mejorar la concentración??

Los expertos ahora han desarrollado una nueva aplicación gratuita de entrenamiento mental que mejora en gran medida la concentración del propietario. El programa funciona como rialin digital, por así decirlo. Los médicos esperan que la aplicación pueda reemplazar el uso de ciertos medicamentos..

Los científicos de la Universidad de Cambridge, reconocida internacionalmente, han probado una aplicación en su investigación actual que ayuda a mejorar la concentración. Los investigadores publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "Frontiers in Behavioral Neuroscience".

Una aplicación desarrollada recientemente puede mejorar la concentración y, por lo tanto, tal vez reemplazar el uso de Ritalin en el futuro. (Imagen: HERRNDORFF / fotolia.com)

La concentración es difícil para muchos

La aparición de nuevas tecnologías requiere cada vez más trabajar en múltiples proyectos al mismo tiempo. Por ejemplo, los textos deben editarse, controlarse en las redes sociales y los correos electrónicos se responden rápidamente. Esto puede llevar a problemas con el mantenimiento de la concentración y mayores distracciones. La dificultad de enfocar y concentrar la atención se ve agravada por el estrés, el jet lag debido a los viajes frecuentes y la falta de sueño..

App mejoró la atención dentro de un mes

Los expertos del Instituto de Neurociencia Clínica y del Comportamiento de la Universidad de Cambridge han desarrollado la aplicación gratuita Decoder. Este juego debería ayudar a mejorar la atención y la concentración. La aplicación se basa en la propia investigación del equipo y se ha probado científicamente. Los médicos notaron que jugar decodificador en un iPad durante un período de un mes aumenta la atención y la concentración. Esta forma de atención activa una llamada red frontal-parietal en el cerebro, dicen los científicos.

La mejora del rendimiento a través de la aplicación fue significativa

En el estudio, 75 adultos jóvenes fueron divididos en tres grupos. Un grupo jugó con decodificadores, un grupo de control jugó bingo y un segundo grupo de control no jugó ningún juego. Los participantes de los dos primeros grupos fueron invitados a ocho sesiones de una hora en el transcurso de un mes en el que jugaron bajo la supervisión de un decodificador o bingo. Para los 75 participantes, se realizó una Prueba de procesamiento rápido de información visual (RVP) de CANTAB al inicio del estudio y después de cuatro semanas. Esta prueba altamente sensible comprueba la atención y la concentración. Los resultados del estudio mostraron una diferencia significativa en la atención. Cuando los sujetos jugaron a los decodificadores, lograron mejores resultados en comparación con los jugadores de bingo y los sujetos que no habían usado el juego en absoluto. La diferencia de rendimiento fue significativa y significativa, ya que era comparable a los efectos asociados con estimulantes como el metilfenidato o la nicotina, explican los médicos. El primer medicamento, también conocido como Ritalin, se usa ampliamente para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

Se ha mejorado la atención y concentración.

Con el fin de garantizar que el decodificador mejore la atención y la concentración, los investigadores también probaron las habilidades de los participantes en la llamada prueba de fabricación de senderos. El uso de la aplicación Decoder también mejoró los resultados en esta prueba neuropsicológica de cambio de atención comúnmente utilizada.

Se están realizando nuevos estudios.

Muchas personas explican que tienen dificultades para enfocar su atención. El decodificador debería ayudarles a mejorar su capacidad para hacerlo, explica el autor del estudio, el profesor Sahakian de la Universidad de Cambridge. Los expertos esperan que el juego no solo ayude a personas sanas, sino también a pacientes con problemas de atención. Para probar esto, se planea realizar un estudio con pacientes con lesiones cerebrales traumáticas este año. (As)