Naturopatía El ajo ayuda con los resfriados.

El ajo milagroso no solo ayuda con los resfriados

14/10/2013

Cualquier persona que mire más de cerca el ajo encontrará una variedad de agentes curativos. Entre otras cosas, los investigadores ingleses descubrieron que quienes comen ajo regularmente en los meses de invierno son menos fríos. El ajo tiene un efecto antibacteriano. Sus principales principios activos son los antivirales y los sulfuros antiinflamatorios. Los estudios también han demostrado eficacia contra los resfriados. Los ingredientes activos limpian las membranas mucosas, los bronquios y los intestinos. El sistema inmunológico se fortalece en general. Pero también en el sistema cardiovascular el ajo afecta enormemente a los positivos..

Vitaminas y minerales
Un solo dedo a diario le proporciona al cuerpo una cantidad suficiente de vitaminas A, B y C. Pero también su variedad de minerales contenidos como el selenio, el yodo, el potasio, el hierro, el calcio, el zinc y el magnesio son esenciales para el cuerpo y deben suministrarse. Es más efectivo cuandoSe utiliza fresco del tubérculo, ya que poco después de ser aplastado, pierde su eficacia..

Entre otras cosas, el ajo actúa como un antioxidante, ayudando a prevenir el cáncer y reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón. La alicina contenida aumenta el nivel de dos enzimas altamente antioxidantes, a saber, catalasa y glutatión peroxidasa, que aumentan en la sangre. Los científicos de la Facultad de Medicina Weill de Nueva York también descubrieron que los ingredientes del ajo pueden proporcionar un sistema cardiovascular saludable. El ajo también puede reducir el colesterol LDL, así como la presión arterial. También puede combatir bacterias, virus y protozoos (un parásito) en el cuerpo. Además, no provoca efectos secundarios. (Fr)

Imagen: lichtkunst.73