La naturopatía puede proteger con rosa mosqueta fortalecer el sistema inmunológico.

La rosa mosqueta sana fortalece las defensas del cuerpo.
El clima frío y húmedo en otoño asegura que los resfriados aumenten. Para prevenir enfermedades, lo mejor es fortalecer el sistema inmunológico. La dieta juega un papel importante. Los escaramujos ayudan a fortalecer las defensas del cuerpo..

Ármate contra las enfermedades con los escaramujos.
Tos, secreción nasal, dolor de cabeza y dolor de cuerpo: con los días fríos y húmedos, los resfriados aumentan considerablemente. Para armarse contra las enfermedades, debe fortalecer su sistema inmunológico. Un papel importante es desempeñado por una dieta saludable. Los escaramujos también fortalecen las defensas del cuerpo. "Las frutas sabrosas no solo son ricas en vitamina C, sino que también contienen minerales importantes como el hierro, el magnesio y el sodio". El servicio de información al consumidor lo ha señalado en una comunicación..

Los escaramujos son una de las plantas nativas que pueden contribuir de manera natural al fortalecimiento de las defensas del cuerpo. (Imagen: Jürgen Fälchle / fotolia.com)

Varios usos
Sin embargo, las rosas silvestres no son tan fáciles de trabajar. Como dijeron los expertos, "los escaramujos están maduros cuando la cáscara cede ligeramente bajo presión y se puede recoger fácilmente". Antes de que los escaramujos se conviertan en deliciosos alimentos, "los cocineros deben quitar el capullo de la flor, el tallo y las semillas dentro de la cápsula". Lo mejor es usar guantes porque las semillas irritan la piel con sus pelos. Alternativamente, hierva las frutas en agua durante 20 minutos y luego pase a través de un colador fino. Los escaramujos son conocidos en este país, especialmente en el té o la mermelada, pero hay muchos más usos. Así que las frutas también saben muy bien en magdalenas, pasteles o postres. Además, la médula se puede usar en sopas o en salsas afrutadas, como el juego.

Refuerza las defensas por supuesto.
Sin embargo, además de los escaramujos, hay muchos otros alimentos que pueden usarse para fortalecer las defensas del cuerpo. Por ejemplo, los cítricos, los pimientos, el brócoli y la col son muy ricos en vitamina C. Básicamente tiene sentido averiguar qué alimentos contienen la mayor cantidad de nutrientes. Además de una nutrición saludable, existen otras medidas que proporcionan defensas fuertes. Los expertos en salud recomiendan dormir bien, evitar el estrés tanto como sea posible y prestar atención a los períodos de movimiento y recuperación del cuerpo. (Ad)