Medicinas naturales Los chiles calientes pueden disminuir la presión arterial alta

Chiles calientes para la presión arterial alta

¿Pueden los ingredientes en los chiles contribuir a una reducción sostenida de la presión arterial? La dieta sin duda influye en la presión arterial. Los que comen muchas calorías, no se mueven en absoluto corren el riesgo de tener presión arterial alta a largo plazo. Por el contrario, una dieta alta en fibra puede ayudar a mantener a raya la presión arterial. Pero, ¿puede una dieta dirigida también bajar la presión arterial? Investigadores chinos dicen que sí. Has observado efectos asombrosos..

¿Se puede bajar la hipertensión con chile picante? Esta pregunta ha sido investigada por científicos chinos. Zhiming Zhou de la Tercera Universidad Médica Militar en Chongqing, China, ha estudiado el efecto sobre los vasos sanguíneos de la capsaicina picante en Chile y publicó los resultados de su estudio de siete meses en la revista Cell Metabolism.

Por un lado, Zhu describe el proceso molecular que conduce a disminuir la presión arterial y también presenta los resultados de su estudio a largo plazo de siete meses, que investiga empíricamente la relación entre el chile y la presión arterial. Esto demuestra que la capsaicina ha contribuido claramente a una reducción de la presión arterial en experimentos en ratas de laboratorio con presión arterial alta crónica. La capsaicina agregada a la alimentación da como resultado una mayor liberación de óxido nítrico en el metabolismo de la rata, que relaja las paredes de los vasos sanguíneos, los expande y disminuye la presión arterial.

Efecto en humanos aún no está claro
Ya sea que los resultados puedan transferirse fácilmente a los humanos, Zhu se encuentra ahora en estudios posteriores para investigar. Sin embargo, parte de un resultado igualmente claro. Una pista ya le proporciona hoy, la distribución diferente de la población con presión arterial alta en China. En el suroeste de China, por ejemplo, se consume mucho más chile que en el noreste, donde solo el 10 al 14 por ciento de la población tiene presión arterial alta en comparación con el 20 por ciento en el noreste.

Si se confirman los resultados, las personas que sufren de presión arterial alta pueden, en el futuro, prescindir de los costosos medicamentos antihipertensivos y, en cambio, tomar una buena dosis de chile. Si los chiles tradicionales están demasiado calientes, también tienen la opción de cambiar a una versión más suave que no contenga capsaicina, pero un ingrediente activo que los científicos de Zhu creen que tiene un efecto similar de disminución de la presión arterial..

En Alemania, casi el 25% de la población sufre actualmente de presión arterial alta (hipertensión), la z. B. puede ser causada por las alteraciones del sistema cardiovascular, por problemas hormonales, enfermedades metabólicas o daño renal. Pero incluso una dieta incorrecta, la falta de ejercicio y el estrés pueden ser la causa de la presión arterial alta. Esto se asocia con un mayor riesgo de enfermedad coronaria, insuficiencia renal o ataques cardíacos. Por lo tanto, la hipertensión definitivamente debe ser tratada médicamente y monitoreada regularmente.

Si los resultados del estudio de la Tercera Universidad Médica Militar confirman en la próxima prueba en humanos, ofrecer a las personas enfermas con un consumo elevado de chile una buena opción, tomar la medicina convencional contra la presión arterial alta..

Adelgazar con chiles
Otro estudio realizado por investigadores de EE. UU., Que publicaron sus hallazgos en la revista científica "Physiologist & Behavior", mostró que el chile (Capsicum) es un buen soporte para perder partes del cuerpo. Por un lado, el consumo regular de chile aumenta el consumo diario de calorías y, por otro lado, la especia reduce el apetito por los dulces y las comidas saladas. Estas propiedades también pueden tener un efecto positivo sobre la presión arterial. (Fp)