Nachtschreck ¿Qué hacer si el niño se asusta en pánico durante la noche?

Las incautaciones de Nachschreck son dramáticas, pero generalmente son inofensivas

Los problemas del sueño no son infrecuentes entre los niños, y la mayoría de los padres los conocen de una forma u otra. Sin embargo, algunos trastornos del sueño son bastante atemorizantes y causan preocupación a los padres. Estos incluyen, por ejemplo, los llamados ataques de terrores nocturnos. Los niños afectados se despiertan en pánico y al principio se despiertan, pero no son receptivos y, a menudo, no reconocen a sus padres. Después de unos minutos, el fantasma ha terminado y los niños continúan durmiendo normalmente..

Aunque los síntomas de los ataques de terror nocturno (también Pavor nocturnus) son bastante dramáticos, el trastorno del sueño "generalmente no es cuestionable y pasa por sí solo", por lo que la asociación profesional de pediatras (BVKJ) en una comunicación reciente. Sin embargo, si este trastorno del sueño dura más tiempo o afecta a niños mayores, se necesita un examen más detallado para descartar enfermedades psiquiátricas u otras causas..

Los trastornos del sueño en forma de terrores nocturnos son bastante comunes en los niños y con frecuencia causan preocupación entre sus padres. (Imagen: Sergey Nivens / fotolia.com)

Formas enigmáticas de trastornos del sueño.

El espectro de trastornos del sueño incluye algunas quejas particularmente enigmáticas, como el trastorno del sueño REM, en el que las personas lloran mientras duermen y golpean violentamente. El Pavor nocturnus es una de estas formas misteriosas de trastornos del sueño, que a menudo también se produce junto con el sonambulismo. "Durante los terrores nocturnos, los niños pequeños se asustan aproximadamente una o dos horas después de quedarse dormidos, siempre en la primera mitad de la noche, el pánico y los gritos, a menudo hacen movimientos defensivos de las manos y, a menudo, no parecen reconocer a los padres", dice la Dra. Monika Niehaus, pediatra y miembro del panel de expertos del BVKJ. Al día siguiente, los niños no suelen recordar nada..

La crisis de los terrores nocturnos dura hasta 15 minutos.

Según la BVKJ, alrededor de un tercio de los niños pequeños se ven afectados por la pesadilla, por lo que a la edad de aproximadamente un año y medio se alcanza el clímax de este llamado "trastorno de la excitación". El ataque nocturno tomó alrededor de cinco a quince minutos y los niños no estaban despiertos ni receptivos. Sin embargo, los padres deben "persuadir tranquila y tranquilizadoramente a sus hijos", Dr. Monika Niehaus.

Se necesita prevención

Según el BVKJ, para evitar la ansiedad nocturna, una buena higiene del sueño puede contribuir a un ambiente de bajo estímulo antes de irse a la cama. Esto incluye, por ejemplo, no usar televisión o el uso de pantallas como tabletas aproximadamente una hora antes de acostarse. Incluso la iluminación tenue y un ritual regular, como un cuento antes de irse a la cama, tienen un efecto positivo en el BVKJ. Se deben evitar los ruidos fuertes antes de irse a la cama, y ​​si el niño lo desea, una luz nocturna débil puede permanecer encendida, Dr. Niehaus.

En caso de duda, buscar ayuda médica.

Si existe alguna duda sobre si un niño sufre de un terror nocturno, los padres pueden filmar a su hijo durante una convulsión por teléfono móvil y mostrárselo a un pediatra, para hacer posible una evaluación profesional, por lo que es la referencia del BVKJ. Idealmente, también se registran el tiempo de irse a la cama y el tiempo de Pavor nocturnus. Si es necesario, se pueden requerir exámenes adicionales posteriormente para descartar otras causas de los síntomas, como la epilepsia latente. (Fp)