La contracción muscular ¿Es un síntoma de enfermedad la frecuente contracción de los músculos durante el sueño?

Contracciones musculares al soñar: incluso los durmientes saludables se mueven más de lo esperado

Que los bebés se sacudan mientras duermen no es nada nuevo, especialmente para los padres. Pero los adultos también se mueven durante la noche, mucho más de lo que se pensaba. Eso es lo que los investigadores han descubierto. Sin embargo, la contracción muscular durante el sueño puede ser un presagio de enfermedades neurodegenerativas.

Los músculos se contraen cada seis minutos durante el sueño

En un estudio realizado por científicos de la Universidad Médica de Innsbruck, se ha demostrado que incluso las personas sanas se mueven más en su sueño de lo esperado. Según el grupo de investigación, que fue apoyado por el Fondo de Ciencia de Austria FWF, diez movimientos más pequeños por hora (es decir, en promedio cada seis minutos) son normales. Sin embargo, la contracción muscular durante el sueño también puede ser un presagio de enfermedades neurodegenerativas, según un post de "scilog", la revista de la FWF..

En un nuevo estudio, se ha demostrado que incluso las personas sanas sin trastornos del sueño se mueven más en su sueño de lo que se pensaba anteriormente. (Imagen: fizkes / fotolia.com)

Los datos estaban desactualizados hasta hace poco.

Según los investigadores, no se ha definido con exactitud cuánto ejercicio se hace durante un largo período de tiempo para dormir de manera saludable..

Como explica Birgit Högl, Director del Laboratorio del Sueño en el Departamento de Neurología de la Universidad de la Universidad de Medicina de Innsbruck, los datos hasta hace poco estaban muy desactualizados..

"Lo que sabemos sobre los movimientos 'normales' mientras dormimos es en parte aún desde el momento en que la persona dormida estaba siendo observada a través de una ventana y se hicieron protocolos escritos a mano", explica Högl en la revista en línea "scilog"..

"Se registraron solo movimientos visibles y fuertes como giros, sacudidas o golpes violentos", dijo el experto..

"Para el diagnóstico de un trastorno del sueño, las curvas de la corriente cerebral, los movimientos oculares, la tensión muscular en la barbilla, brazos y piernas, diversos parámetros respiratorios, ECG, sonido y video infrarrojo se registran simultáneamente en el laboratorio".

En el proyecto "Actividad motora mientras dormido en salud y enfermedad", se elevaron los valores estándar para el sueño fisiológico..

Cientos de mujeres y hombres con sueño saludable examinados

Debido a que muchos trastornos del sueño se manifiestan en un sueño anormalmente agitado, la actividad motora normalizada fue el foco de este proyecto clínico básico, que fue apoyado por el FWF.

En total, 100 "durmientes sanos" entre las edades de 19 y 77 fueron examinados en el laboratorio del sueño.

Los sujetos eran trastornos del sueño previamente relevantes desde el punto de vista clínico, como quedarse dormido y quedarse dormido, síndrome de piernas inquietas, sonambulismo, sueño de narcolepsia u otras enfermedades con somnolencia excesiva durante el día, alteraciones del ritmo de sueño y vigilia o signos de insuficiencia respiratoria en el sueño. El sueño ha sido excluido.

Más contracciones musculares en los hombres

Como indica el aporte de "scilog", los músculos de las personas sanas durante la fase de sueño (sueño REM) se paralizan de manera útil, ya que de lo contrario se pondrían a sí mismos ya otros en riesgo de expresar el sueño soñado..

Según los investigadores, la precisión de las mediciones les ha enseñado mucho sobre lo que cae en la categoría normal.

"Incluso los durmientes súper sanos se mueven por la noche más de lo que pensábamos", dice Birgit Högl en una entrevista con "scilog".

Los científicos midieron varias contracciones musculares por hora en personas sanas en sueño REM (soñando) y en sueño no REM, incluso más en hombres que en mujeres.

La importancia clínica de las pequeñas contracciones musculares irregulares, como se muestra en el video y las derivaciones musculares, aún no está clara. Tal vez estén simplemente relacionados con la constitución del día..

Heraldo de enfermedades neurodegenerativas.

Por el contrario, los movimientos musculares durante la fase de sueño son heraldos de enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Parkinson..

Según la información, este trastorno del sueño ocurre en promedio más de diez años antes de otros síntomas físicos..

Según "scilog", estudios recientes indican que la alteración del sueño REM ocurre en hasta el seis por ciento de los mayores de 50 años. (Ad)