Se puede evitar el mal aliento

Volver a la respiración fresca.

03/01/2014

La halitosis (halitosis médicamente) es un síntoma relativamente común que muchos pacientes no notan. Es posible que solo las reacciones en su entorno indiquen que tienen un olor desagradable. A menudo, la halitosis crónica se basa en la falta de higiene bucal, pero también puede causar inflamación en la orofaringe o enfermedades respiratorias y sistémicas..

Lo que causa la desagradable halitosis y la mejor forma de evitarla es contar con dentistas de la Sociedad Alemana de Odontología, Oral y Maxilofacial y la Sociedad Alemana de Periodoncia (DGParo) en Regensburg (DGZMK) en una reciente contribución del „Rheinische Post“ resumida. Aquí está claro que la higiene oral intensiva en la mayoría de los casos ya puede proporcionar un alivio significativo, pero no siempre promete éxito. Al determinar el mal aliento, ayuda a la persona interesada poco „respirar y oler la nariz a medida que la nariz se acostumbra a su propio olor“, explicó Sebastian Michaelis de DGZMK. Por lo tanto, el experto llamó a familiares y amigos familiares de los afectados, estos „Responde a su mal aliento, incluso si los hace sentir incómodos..“

Causas del mal aliento.
La mayoría de los pacientes encuentran las causas del mal aliento en la cavidad oral, explicó Kai Worch del DGParo en Regensburg. Según el experto puede „especialmente en la gran superficie áspera de la lengua con sus numerosos huecos bacterias que no necesitan oxígeno para vivir.“ En la descomposición bacteriana de los residuos de alimentos surgen gases que se liberan con la respiración.. „Como parte de su metabolismo, las bacterias producen compuestos volátiles de azufre, que luego conducen al olor desagradable.“, Explicó el trabajo. Las bacterias se encuentran no solo en la lengua, sino también en los espacios interdentales, bajo coronas mal ajustadas y prótesis insuficientemente limpiadas. Otros desencadenantes de la halitosis, como un estómago incompleto o una enfermedad sistémica, son causas muy poco comunes en comparación con la colonización bacteriana en la boca..

El mal aliento después de levantarse es normal
La halitosis puede ser bastante normal en varias ocasiones, como después de comer ajo. Esto también se aplica al mal aliento matutino después de levantarse, según la declaración del dentista Aviva Grinfeld frente al „Rheinische Post“ surge porque „uno produce menos saliva mientras duerme y la boca es simplemente más seca.“ La distinción entre halitosis normal y patológica es según Sebastian Michaelis. „puramente relacionado con la causa y generalmente no está vinculado a una ingesta específica de alimentos.“ En muchos casos, los afectados también muestran un recubrimiento claramente visible en la lengua y ya no aparece en su color rosado-rojizo original. Una limpieza diaria de la lengua por lo general puede traer una mejora significativa aquí. Sin embargo, es „Es importante que limpies la lengua con cuidado y que no te lastimes, porque de lo contrario las bacterias pueden entrar en la sangre“, Michaelis enfatizó. El experto aconseja, por lo tanto, que las llamadas papilas (pequeñas elevaciones sensibles en el tercio posterior de la lengua) no se limpien..

Consejos para la limpieza de la lengua.
Una técnica recomendada para la limpieza de la lengua es según el dentista Aviva Grinfeld según la lengua que sale primero y hacia abajo la parte frontal de la punta. En el lado con hoyuelos del limpiador de lengua, aplique un gel de zinc neutralizante contra el mal aliento y extiéndalo lentamente desde el punto más alto de la lengua, que puede ver, hacia el frente. Luego, el gel se puede quitar con el otro lado del limpiador de lengua. Los cepillos de dientes no son adecuados para este procedimiento, ya que a menudo provocan una arcada. En cambio, Grinfeld recomienda limpiadores especiales de lengua con cerdas planas. Según los expertos, la limpieza diaria de la lengua ya causa una reducción significativa del mal aliento para la mayoría de los pacientes. Sin embargo, los enjuagues bucales, como los utilizan muchas personas en el contexto de la higiene dental matutina, no se recomiendan por completo. Su uso debe ser discutido con el dentista y debe ser limitado en el tiempo. Otros supuestos remedios para el mal aliento, como el chicle o los dulces de mentol, cubren el olor, pero la colonización bacteriana y, por lo tanto, la causa del mal aliento no se pueden resolver. Según los expertos, la goma de mascar puede incluso ser contraproducente, ya que masticar goma de mascar puede aumentar el pH en la boca hasta tal punto que los compuestos de azufre desfavorables se formen cada vez más. (Fp)