Mitos médicos que ayudan con los resfriados.

Cerveza caliente y Co: lo que ayuda contra los resfriados.?

02/01/2015

Tos, secreción nasal, dolor de garganta y cuerpo: un resfriado nos causa un gran trabajo a los humanos. A menudo, los conocidos son buenos consejos en el lugar y recomiendan remedios caseros como la cerveza caliente o la leche caliente con miel. Pero lo que realmente ayuda contra las quejas.?

Mitos sobre los resfriados en circulación.
Especialmente en la estación fría, muchas personas sufren de un resfriado. Cuando los dolores de cabeza, fiebre y dolor de garganta determinan su rutina diaria, anhela el alivio. Los amigos y conocidos rápidamente tienen listas recomendaciones bien intencionadas y asesoran a uno u otro remedio casero. Se puede escuchar repetidamente que la cerveza caliente, la leche caliente con miel o la vitamina C deberían aliviar los síntomas. la „Berliner Zeitung“ trata el tema en un artículo reciente y trata de explicar qué mitos son correctos y cuáles no..

Los niños se enferman hasta 13 veces al año.
En el seguro de salud AOK se dice que anualmente aproximadamente la mitad de los alemanes se enferman al menos un resfriado. Con dos o tres enfermedades por año, es la enfermedad infecciosa más común en adultos. Los bebés pueden incluso resfriarse hasta 13 veces al año. Los médicos suelen referirse a la enfermedad como „Infección aguda de las vías respiratorias superiores.“ y también como „infección de influenza“ ella es conocida La selección de medicamentos promovidos para ayudar contra los resfriados es enorme y la cantidad de remedios naturales recomendados es enorme..

Experto aconseja contra la cerveza caliente
El consejo común de beber cerveza fría durante los resfriados es Humbug, según el periódico. La profesora Erika Baum, vicepresidenta de la Sociedad Alemana de Medicina General y Medicina Familiar, explicó que el alto consumo de alcohol debilitó las defensas del cuerpo y alteró la regulación del calor. Y también Helga Strube de la Sociedad Alemana de Nutrición en Hannover tendría un resfriado „muy claro“ Aconsejar contra la cerveza caliente. El alcohol reclamó además el sistema inmunitario debilitado. El experto aconseja beber mucho, pero no cerveza, sino té de hierbas, té de jengibre o adulto mayor. Algunos tés, como la salvia, también son remedios caseros adecuados para el dolor de garganta.

La vitamina C no protege contra los resfriados.
La suposición de que la vitamina C protege contra los resfriados, es de la“Berliner Zeitung“ invalidado. Así, en estudios clínicos solo se encontraron efectos mínimos sobre el riesgo de enfermedad y la progresión de la enfermedad. La cantidad necesaria de la vitamina importante es absorbida por una dieta equilibrada de todos modos, por lo que no se necesitan preparaciones adicionales. El periódico también menciona que una vacuna contra la gripe contra los resfriados es inútil. Debe ser entre un llamado „infección de influenza“ y se puede distinguir una verdadera gripe. En las páginas del Centro Federal para la Educación para la Salud (BZgA) dice: „Aunque los síntomas pueden ser similares, sin embargo, el curso y la gravedad de la enfermedad difieren significativamente.“

Una semana o siete dias?
E incluso los antibióticos no aportan nada, porque combaten las bacterias y no los virus que generalmente son desencadenados por los resfriados. También es importante saber que si bien existen muchos remedios para los síntomas de un resfriado, la causa real, la inflamación de la membrana mucosa, es simple. „sentarse“: Así que duerme mucho y ahórrate. También el viejo adagio: „Los resfriados duran una semana sin un médico y siete días con un médico“, aclara esto Por esto se entiende que no hay medicamentos que reduzcan significativamente la enfermedad. Pero contra los remedios caseros naturales para el resfriado o remedios caseros para la ronquera no es nada malo, a fin de soportar mejor las quejas..

El estrés pone una tensión en el sistema inmunológico
Debido a que el estrés en las hormonas del estrés como el cortisol perjudica el sistema inmunológico, no puede combatir las infecciones también. En las fases de estrés, la defensa del cuerpo se debilita. Para ser menos susceptibles a enfermedades como las infecciones por influenza, es importante asegurar una reducción adecuada del estrés. El periódico también se aclara con otro mito: los resfriados no son causados ​​por el frío, como a menudo se afirma. Más bien, la enfermedad es una infección por virus. Sin embargo, el frío puede debilitar el sistema inmunológico y hacerlo más susceptible a la enfermedad. Por lo tanto, debe usar ropa de abrigo en invierno para reducir el riesgo.

Levantar la nariz en lugar de soplar
En algunas culturas, es común que se levante la nariz en lugar de resoplar. Según el informe, esto también es correcto, ya que las sibilancias producen una alta presión en la faringe, a través de la cual los patógenos también pueden entrar en los senos paranasales. Y luego hay una reacción inflamatoria que prolonga aún más la enfermedad. El consejo que se escucha a menudo, en Halskratzen, la leche caliente con miel para beber, también es correcto. En principio, la miel es de gran importancia en la naturopatía para los resfriados. Pero otras bebidas calientes como el té pueden ayudar. La salvia, ya sea como un té o un caramelo, alivia el rascado de la garganta y actúa como un antiinflamatorio..

No estornudes en las manos.
Si tiene un resfriado, no debe ir a la sauna porque las altas temperaturas son estresantes para el cuerpo. Pero incluso si las sesiones de sauna no ayudan contra la enfermedad, puede fortalecer el sistema inmunológico y, por lo tanto, es mejor inmune a las infecciones. El último mito de que el „Berliner Zeitung“ No está estornudando. Este es un buen consejo, ya que los agentes patógenos que están a la mano se transfieren rápidamente a otros. El pañuelo o los arcos del codo son la mejor alternativa. Lo mismo se aplica a la tos. También se recomienda usar pañuelos solo una vez y luego desecharlos inmediatamente en el bote de basura. Dado que los virus se propagan en las manos de las membranas mucosas de los ojos, la boca y la nariz continúan propagándose desde allí en el cuerpo, el lavado de las manos es la medida de protección más importante contra un resfriado, mis expertos. (Ad)

Foto: Sigrid Rossmann