La fatiga después de comer puede indicar causas serias

Cansado después de comer - a veces un descarrilamiento de azúcar en la sangre

La mayoría de la gente lo sabe: una fatiga pasajera después de comer. En la lengua vernácula, este fenómeno también se conoce como "coma schnitzel". En la mayoría de los casos, la fatiga después de comer es completamente inofensiva. Pero a veces puede haber más detrás de esto. En particular, los diabéticos deben estar alertas si están particularmente cansados ​​y fuera de foco después de comer.

Fatiga después de comer mayormente inofensivo y explicable.

Nuestra digestión cuesta la energía del cuerpo. Más sangre entra en los órganos digestivos, el estómago y los intestinos toman las valiosas partes de los alimentos del cuerpo, los músculos del estómago y la pared intestinal transportan la papilla del estómago. No tenemos una cantidad ilimitada de sangre en el cuerpo, y la sangre que ahora fluye hacia el sistema digestivo falta en otras partes del cuerpo, incluido el cerebro. Esto recibe menos oxígeno ahora, y nos cansamos. Todo es tan inofensivo. Pero a veces una fatiga después de comer también puede ocultar una razón seria..

Atención, podría ser diabetes tipo 2.

Los que sufren de diabetes, deben ser especialmente sensibles. De hecho, podría ser que los niveles de azúcar en la sangre aumenten excesivamente después de comer. Esto tiene consecuencias duraderas para la salud. Muy pocos pacientes con diabetes tipo 2 miden sus niveles de azúcar en la sangre después de comer, informa Johanna Sandner, consejera en diabetes y jefa del Equipo de Nutrición y Diabetes de la Universidad de Mainz. Por esta razón, los valores elevados o incluso muy altos permanecen ocultos durante mucho tiempo. Debido a que los picos de azúcar en la sangre no se notan cuando se miden en los controles con el médico de familia.

Consecuencias para la salud.

Si el alto nivel de azúcar en la sangre no se trata después de comer, tiene consecuencias devastadoras para la salud a largo plazo. Según el consejero de diabetes, la enfermedad cardiovascular empeora, los vasos sanguíneos del ojo se dañan y los diabéticos mayores tienen problemas con su percepción y memoria..

"Para mantener un ojo en los niveles de azúcar en la sangre entre las visitas al médico, las personas con diabetes tipo 2 deben revisar regularmente sus propios niveles de azúcar en la sangre después de comer", recomienda Sandner. El médico decide si la terapia se ajustará en consecuencia.

A menudo es aconsejable, por ejemplo, tomar las llamadas insulinas de comida que imitan una secreción natural de insulina después de una comida. Se aseguran de que el azúcar en la sangre llegue a las células del tejido más rápidamente..

Mida el azúcar en la sangre dos horas después de comer

Por lo tanto, si se cansa rápidamente después de comer, se siente demasiado flácido y desconcentrado, debe medir sus niveles de azúcar en la sangre dos horas después de comer y comentar cualquier anomalía con el médico que lo atiende, quien luego ajusta el tratamiento en consecuencia..

También es posible que los afectados no conozcan su diabetes. Nuevamente, se requiere un chequeo con el médico para descartar un trastorno metabólico. (Sb)