A veces es inapropiado mover la menstruación de forma natural.

Cómo mover tu periodo de forma natural.
En realidad, la menstruación nunca llega. A veces, sin embargo, el período también llega en momentos absolutamente inoportunos: una prueba importante, la partida de vacaciones o una gran celebración familiar. Sin embargo, hay maneras de mover naturalmente el período menstrual.

Reglas recurrentes quejas
La menstruación ciertamente no es un buen momento para la mayoría de las mujeres: el sangrado uterino periódico recurrente a menudo causa síntomas como dolor de espalda, dolor abdominal y cambios de humor durante el período. Además, los senos tensos, los mareos, los dolores de cabeza y las migrañas pueden dificultar la vida de las mujeres. Las quejas nunca llegan, pero a veces son particularmente inapropiadas. Pero las mujeres a veces tienen la oportunidad de posponer su período..

La menstruación es en realidad siempre un inconveniente. Sin embargo, cuando eventos especiales como una fecha o similar están pendientes, el período realmente no se ajusta a la basura. Pero hay formas de influir en el ciclo. (Imagen: ruigsantos / fotolia.com)

La menstruación es casi siempre inconveniente.
Ya sea el próximo viaje de vacaciones o una cita con el nuevo amor: el período a menudo no se ajusta a las mujeres en la basura. Sin embargo, hay formas y medios para planificar un poco mejor el sangrado menstrual.

Las mujeres que toman píldoras anticonceptivas a menudo pueden controlar bien el inicio de la menstruación. Aquí, sin embargo, que una suspensión de la píldora siempre debe ser discutida con el ginecólogo..

El período también se puede cambiar de forma natural en unos pocos días..

Ciclo mensual puede ser influenciado por hierbas femeninas.
Por lo tanto, el ciclo mensual puede ser influenciado por hierbas de la mujer bien probadas, como el árbol casto o la milenrama. Estas hierbas, si se toman regularmente como un té o un suplemento dietético, pueden, según los expertos en salud, extender el ciclo unos días, permitiendo que el período se use más adelante.

Sin embargo, se recomienda no excederse al interferir con el ritmo natural. El método no debe aplicarse de forma permanente. Lo mejor para el cuerpo es dejar que tenga su ciclo natural. Nuevamente, las mujeres deben contactar a su ginecólogo en caso de duda..

Alivia los calambres menstruales naturalmente
Mover el período significa solo que el dolor mencionado anteriormente se produce justo después. Sin embargo, hay varias formas de ayudar a aliviar los cólicos menstruales..

Esto permite a las mujeres combatir el dolor abdominal moviéndose mucho. Sin embargo, a pesar de que el deporte ayuda contra los calambres menstruales, los expertos advierten sobre el entrenamiento intensivo, ya que puede llevar a un período irregular o incluso a una no recurrencia..

Las mujeres solo deben hacer deporte si sienten que pueden. Los que sufren demasiado de los calambres menstruales no tienen que obligarse a moverse.

Aquellos que dependen de la naturopatía para los dolores regulares, por ejemplo, con un té medicinal, pueden usarse para las hojas de ajenjo, el manto de la dama, la milenrama o la manzanilla, y proporcionan calor calmante "desde el interior". (Ad)