Gestor con trastornos del sueño.

Muchos ejecutivos llegan cansados ​​a la oficina porque duermen mal por la noche

01/14/2014

Muchos ejecutivos sufren problemas de sueño y la correspondiente falta de sueño. El Max-Grundig-Klinik en Bühl descubrió en un estudio con 1.000 gerentes de compañías de todos los tamaños e industrias que el 59 por ciento de los encuestados padecen trastornos del sueño, informa la agencia de noticias. „dpa“ citando un aviso de la clínica privada el lunes.

De acuerdo con Max-Grundig-Klinik, los flagrantes déficits en la calidad del sueño entre los ejecutivos conducen naturalmente a una reducción significativa en el rendimiento, incluida la somnolencia diurna. Aunque es posible que una gran parte de los afectados oculten temporalmente estas deficiencias, la falta de sueño a largo plazo conduce a una disminución en el rendimiento y las reacciones emocionales.

El director médico de la clínica, Thorsten Kienast, es de la „dpa“ citado diciendo que los afectados y su entorno a menudo son causados ​​únicamente por trastornos del sueño „Cambio en el estilo de la personalidad hacia un aumento de la impulsividad o el retiro y la depresión“ previo aviso. La encuesta entre ejecutivos ha demostrado que a muchos les resulta muy difícil conciliar el sueño o levantarse varias veces durante la noche. Según la clínica, hasta el 21 por ciento dijo que los ritmos regulares de sueño serían imposibles para ellos para trabajar en la noche o debido a sus viajes relacionados con el trabajo en varias zonas horarias. (Fp)

Imagen: Jorma Bork