Las personas mayores deben crear un diario de síntomas para problemas digestivos

Registro de quejas: En caso de problemas digestivos en el registro de síntomas de plomo en la edad.
Para casi todas las personas, hay síntomas ocasionales, como presión estomacal o acidez estomacal. Para las personas mayores, sin embargo, los problemas digestivos son mucho más comunes. A menudo se convierten en un compañero constante y limitan el bienestar. Para encontrar la causa de la condición, puede ayudar a rastrear los síntomas.

Indigestión desconocida en la vejez
Dolor abdominal, flatulencia, sensación de plenitud: casi todo el mundo sufre de indigestión de vez en cuando. En este momento, durante las vacaciones, el estómago a menudo está demasiado irritado por el exceso de grasa, azúcar y alcohol. En la vejez, a menudo es peor, para muchas personas para ellos problemas digestivos bastante inusuales. Si este es el caso, los síntomas deben ser mejor registrados.

En la vejez, los problemas digestivos como la flatulencia o la acidez estomacal suelen ser un compañero constante y limitan el bienestar. Los expertos aconsejan registrar las quejas para encontrar la causa. (Imagen: Monkey Business / fotolia.com)

El cuerpo produce menos saliva y ácido estomacal.
Con la edad, ocurren más y más problemas de salud, incluidas las quejas gastrointestinales. Esto también tiene que ver con el hecho de que las personas mayores no mastican la comida lo suficiente debido a los problemas de masticación y deglución antes de que terminen en el estómago..

Además, el cuerpo produce menos saliva y ácido estomacal en la vejez y los músculos del estómago y el intestino pierden fuerza. La función protectora de la mucosa gástrica disminuye..

Relajantes músculos en el colon.
"Como resultado, la comida ya no está tan bien triturada y permanece más tiempo en el estómago y el intestino, donde irritan los nervios sensibles del estómago y más allá, por ejemplo, pueden causar acidez estomacal, dolor de estómago o distensión abdominal", escribe la Liga Alemana Senior en un comunicado..

Debido al aflojamiento de los músculos en el intestino grueso, también puede producirse obstrucciones. Además, en muchas personas mayores, la medicación o el estrés emocional ponen estrés adicional en el estómago.

Si se presentan síntomas, lleve un diario de síntomas.
La liga mayor recomienda consultar a un médico si tales síntomas ocurren con más frecuencia. Sería ideal si los afectados tuvieran un llamado diario de síntomas, lo que puede dar al médico indicaciones de trastornos orgánicos o funcionales..

Si no hay enfermedades graves detrás de la indigestión, los remedios caseros simples pueden ayudar en muchos casos. Por ejemplo, las especias como el comino, el hinojo y el jengibre son remedios caseros probados para el dolor de estómago y la flatulencia..

Para estimular la digestión, se recomienda salir a caminar. Incluso los tés y una botella de agua caliente pueden ayudar. Y un relajante masaje estomacal puede reducir muchos problemas digestivos. (Ad)