¿Causas del estilo de vida de los dolores de cabeza y migrañas?

Causa en el estilo de vida de dolores de cabeza y migrañas.?

(31.08.2010) Después de que un equipo de investigación internacional descubrió recientemente un gen de riesgo para la migraña, a la Secretaria General de la Sociedad Alemana de Migraña y Dolor de Cabeza (DMKG), Stefanie Förderreuther, se le pidió que hiciera hincapié en la importancia del estilo de vida en relación con la migraña. para pasar a la discusión. Debido a que las causas genéticas no pueden ser influenciadas por los afectados, el estilo de vida ya es y en muchos casos es decisivo para la aparición de migrañas y dolores de cabeza por tensión..

Numerosos estudios han demostrado que la obesidad, la falta de ejercicio y de fumar, el consumo frecuente de alcohol y café, etc. aumentan enormemente el riesgo de migraña. Stefanie Förderreuther ahora ha redirigido el foco de la discusión a estos factores de riesgo en el período previo al Deutscher Kopfschmerztag el próximo domingo. Sin embargo, como resultado, no es suficiente moverlos y alimentarlos de manera saludable, sino que también deben usarse preventivamente las migrañas y las estrategias de manejo del estrés. Explica el experto que una rutina diaria irregular, así como el estrés profesional y privado son tóxicos para los afectados y pueden causar ataques de migraña. Por ejemplo, la omisión de una comida o la falta de líquidos durante el día puede aumentar la probabilidad de un ataque de migraña. Depende en gran medida de la persona, cuyos estímulos promueven el riesgo de migraña, por lo que Stefanie Förderreuther aconseja a los afectados que ejecuten el llamado calendario de dolor de cabeza para localizar factores de riesgo o desencadenantes personales..

Siempre y cuando el nuevo tratamiento se acerque a tales. B. la „La terapia de Botox“ no maduros y aprobados en Alemania, los pacientes solo tienen que ajustar su propio estilo de vida para minimizar el riesgo de migraña. En el tratamiento de los síntomas aún se administran predominantemente analgésicos clásicos. Según el experto, es problemático que la mayoría de estas sustancias, incluso con un consumo excesivo, puedan incluso causar dolores de cabeza. Por ejemplo, con la administración del analgésico. „triptanos“ Más de diez días al mes, los ataques de migraña aumentaron notablemente, explicó el director general de DMKG..

Alrededor de ocho millones de personas en Alemania sufren de migraña, con alrededor del 17 por ciento de las mujeres y el ocho por ciento de los hombres afectados. La intensidad de los síntomas en los diferentes pacientes es bastante diferente y abarca desde dolores de cabeza pulsantes, náuseas, sensibilidad a la luz y el ruido, vómitos, trastornos del equilibrio, visión del túnel, trastornos del habla y entumecimiento en los dedos y brazos. Los métodos alternativos de la medicina natural también pueden ayudar a los afectados a aliviar el dolor. Por lo tanto, varios métodos como biorretroalimentación, métodos de drenaje (p. Ej., Catación), terapia de ayuno y neural, homeopatía, osteopatía y técnicas de relajación, acupuntura y baños de brazos y pies se han utilizado con éxito en pacientes con migraña. El requisito previo para un tratamiento de naturopatía correspondiente es el análisis de las causas del dolor en el contexto de una amnesia con el terapeuta de tratamiento. (Fp)