Resultados de la prueba ecológica Los batidos dietéticos están por todas partes

El cambio de año es próximo al verano para la industria de adelgazamiento, el mejor momento para vender sus productos. Porque muchos usan el comienzo del año para comenzar una dieta. También debería ayudar a los llamados batidos dietéticos. Estos prometen una pérdida de peso saludable. Razón suficiente para que Ökotest eche un vistazo más de cerca. Los resultados son pegajosos: "suficiente" tiene el mejor batido de Dieta Activa, mientras que Almased, Yokebe y la mayoría de los demás fallan con un suave seis. Sabores, clorato, ingeniería genética y muchas promesas dudosas son la razón.
Contar calorías, la preparación complicada de comidas adecuadas para una dieta y una conciencia culpable, pero haber comido demasiado de nuevo ... ¡Si no te apetece, es probable que los remedios adelgazantes como Almased o Slim-Fast! Cómo hacer que un sueño se haga realidad: simplemente mezcle el polvo con agua o leche en un batido cremoso, beba varias veces al día ... y los kilos de más se derriten como la mantequilla al sol.

El sueño de perder peso sin problemas se ve impulsado por las promesas publicitarias de los fabricantes. Herbalife, por ejemplo, describe su producto como "una comida deliciosa y saludable". Weber & Weber hace publicidad de su modelador de figuras Multan con afirmaciones como "sentirse en forma y resistente" y "perder peso". Almased elogia el fenómeno único de Almased y promete "pérdida de peso rápida y permanente". El proveedor Biomo Vital (Xlim Active Meal) vende su producto como un "control de peso autodeterminado" sin efecto yo-yo.

Los batidos de dieta fallan en la prueba. Imagen: mizina - fotolia

Pero ¿qué pasa con los polvos que se ofrecen en farmacias y farmacias a gran escala en estos días? Después de todo, es tranquilizador que los productos no deben estar compuestos de ninguna manera, sino que están sujetos a las regulaciones de la regulación de la dieta. Esto prescribe niveles mínimos de proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y fibra para los polvos que se deben tomar como una ración diaria. El objetivo es mantener las funciones esenciales del cuerpo y limitar la descomposición de la musculatura. La pérdida de masa muscular no se puede prevenir por completo. Otros productos solo reemplazarán comidas individuales un día. Se llaman sustitutos de comida.. 

Existen especificaciones exactas para el contenido de calorías. Por ejemplo, las raciones diarias deben contener de 800 a 1,200 kilocalorías (kcal), mientras que se requieren de 200 a 400 kcal para una sola comida. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) diferencia entre los reclamos de pérdida de peso que se han aprobado desde 2010, comenzando con el reemplazo de dos comidas principales, y el reemplazo de comida para la estabilización de peso, que requiere una bebida de dieta diaria.

Doce de los 16 productos fallaron con 'insuficiente'. El motivo principal de la devaluación fue que, además de cualquier cantidad de publicidad, prometía un asesoramiento insuficiente orientado a la aplicación. Cinco de los productos probados se ofrecieron como raciones diarias, el resto como sustitutos de hasta tres comidas. En parte, sin embargo, se debe beber exclusivamente en las fases de inicio. El problema es el contenido bajo en calorías y nutrientes. Un producto contenía muy poco potasio y fibra.

Cuatro batidos contenían niveles elevados de productos químicos de clorato o perclorato que pueden bloquear la absorción de yodo en la glándula tiroides. En tres polvos se detectaron componentes genéticamente modificados de la soja. Dado que la ingeniería genética está asociada con riesgos ecológicos, Öko-Test evaluó estos hallazgos estrictamente.

Cualquier persona que no cambie permanentemente sus hábitos alimenticios de acuerdo con la fórmula de dieta pronto se recuperará. Este hecho debe de acuerdo con los evaluadores necesariamente en el embalaje, pero a menudo se oculta. Se encontró una referencia aceptable solo en el prospecto para el 'Batido de dieta activa de doble corazón, sabor a vainilla'. Esta sacudida fue con la calificación general "suficiente" del ganador de la prueba. Directamente detrás vinieron los productos de las farmacias DM 'La dieta vital sana más dieta, la vainilla' y la vitalidad de la dieta WellMix de Rossmann, la bolsita 'con la calificación general' pobre '. Otro 'pobre' corte fue la bebida casera Optifast de Nestlé Shake
Vainilla, porción de bolsa 'de.

Entre los 12 perdedores se encuentran los conocidos productos de marca 'Herbalife Formula 1 Healthy Meal, Vanilla Flavor' y 'Almased Vital Food' *. El clorato se ha detectado en Almased, así como en el Programa de pérdida de peso Modifast, vainilla, bolsa de porciones y la proteína de dieta 45% Multaben Figur, batido de vainilla

Particularmente malo ha cortado un producto exclusivo de farmacia. Por lo tanto, una garantía para dietas de fórmula de alta calidad no está disponible en las farmacias..

Si está buscando apoyo para bajar de peso, debe ponerse en contacto con el seguro de salud, Öko-Test recomienda. Además, la Sociedad Alemana de Nutrición ofrece direcciones de nutricionistas calificados. (sb, Ökotest)