Cardiología Las píldoras de calcio ponen en peligro nuestro corazón.

Los suplementos dietéticos con calcio pueden tener efectos nocivos.
Muchas personas en todo el mundo usan los llamados suplementos con calcio. Los investigadores ahora encontraron que tales suplementos de calcio pueden tener efectos dañinos en el corazón humano. Sin embargo, esto no se aplica a los alimentos que son ricos en calcio..

Los científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins de Baltimore y la Universidad de Carolina del Norte encontraron en un estudio que el calcio en forma de suplementos nutricionales parece tener efectos nocivos en nuestro corazón. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en el "Diario de la Asociación Americana del Corazón".

Los suplementos dietéticos son cada vez más populares. Aparentemente, estos productos también pueden tener un impacto negativo en nuestra salud. Los médicos encontraron que los suplementos de calcio pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. (Imagen: fotoperle / fotolia.com)

Más calcio no es necesariamente mejor
Explica el autor, cuando se trata del uso de vitaminas y minerales en los suplementos nutricionales, muchas personas piensan que más vitaminas o más calcio también tienen un mejor efecto. Erin Michos. Sin embargo, los investigadores ahora dicen que tales suplementos podrían causar problemas cardíacos, por ejemplo. Los usuarios de suplementos pueden querer reconsiderar su actitud hacia los productos.

Muchos estadounidenses usan suplementos de calcio
El exceso de calcio en forma de suplementos puede dañar el sistema cardiovascular Michos. Alrededor del 43 por ciento de los adultos estadounidenses actualmente toman un llamado suplemento dietético. Según informan investigadores, más de la mitad de las mujeres mayores de 60 años toman suplementos de calcio para reducir el riesgo de osteoporosis.

Estudio examina alrededor de 2,700 sujetos.
El equipo de investigación analizó los datos de las pruebas médicas de diez años. Para ello, examinaron a unos 2,700 adultos que habían participado en un estudio sobre enfermedades del corazón. Los sujetos tenían entre 45 y 85 años. A todos se les preguntó sobre su dieta diaria y tomar suplementos. Además, se realizaron tomografías computarizadas para medir la calcificación de las arterias, explican los médicos. Las calcificaciones arteriales son un factor de riesgo conocido para la enfermedad cardíaca.

Expertos investigan diversas fuentes de calcio.
El estudio descubrió que hay un riesgo 27 por ciento menor de enfermedad cardíaca en comparación con las personas con el menor consumo de calcio cuando los participantes consumen una gran cantidad de calcio. Como siguiente paso, los médicos examinaron los efectos de las fuentes que los sujetos habían tomado en calcio.

Tomar suplementos de calcio aumenta la acumulación de placa
Luego, los investigadores descubrieron que tomar suplementos de calcio conduce a un aumento significativo en la probabilidad de acumulación de placa en las arterias. Además, los riesgos de enfermedades cardíacas aumentan en comparación con las personas que no toman suplementos. Los hallazgos refuerzan las crecientes preocupaciones sobre el daño potencial de los suplementos de calcio.

El calcio natural protege nuestro corazón.
Si bien los suplementos de calcio pueden presentar un riesgo para el corazón, el calcio natural incluso protege nuestro corazón, dicen los médicos. Este calcio natural está contenido, por ejemplo, en la leche y en muchos productos lácteos, brócoli, naranjas y frijoles..

Las dosis demasiado altas de suplementos de calcio parecen ser poco saludables
Claramente hay diferencias en la forma en que el cuerpo responde a los suplementos dietéticos o alimentos naturales. El coautor John Anderson de la Universidad de Carolina del Norte puede explicar que las llamadas "sales de calcio" o dosis excesivas de calcio son la fuente de riesgo.

Los suplementos de calcio aumentan sus posibilidades de cálculos renales
El riesgo de los suplementos de calcio no debe ser subestimado solo porque estos suplementos se pueden comprar en cualquier lugar, explican los médicos. La enfermedad cardíaca coronaria mata a unas 370,000 personas cada año solo en Estados Unidos. Los riesgos de la enfermedad cardíaca deben tenerse en cuenta, advierten los investigadores. Otro estudio encontró recientemente que los suplementos de calcio también pueden aumentar la probabilidad de cálculos renales. En general, por lo tanto, se debe tener precaución al usar. (As)