Peras espinosas Un dulce donante de vitamina C

Peras espinosas: un dulce donante de vitamina C

08/04/2015

Lo que ocurre en el higo chumbo tropical y subtropical ahora también se encuentra en algunos supermercados alemanes. La fruta espinosa no solo es deliciosa, sino también muy saludable. Especialmente las vitaminas B y la vitamina C son abundantes..

Vitaminas del grupo B y vitamina C.
El nopal recuerda visualmente a un camote de batata y mango espinoso, sabe que se acerca más a una pera. Las frutas contienen entre siete y diez por ciento, aunque contienen mucha azúcar, pero también muchas vitaminas del grupo B y vitamina C. Además, son ricas en fibra. Como lo explicó la agencia de noticias sobre la ayuda al consumidor en una agencia de noticias dpa news, especialmente las frutas maduras contienen mucha vitamina C. Lo mejor es dividir la fruta a lo largo de la mitad y simplemente ponerla como un kiwi..

Manejar las frutas con guantes.
Las peras espinosas deben manejarse con guantes de cocina, porque la cáscara suele estar adornada con finas espinas. Uno puede comer los pequeños granos negros en la pulpa acuosa. Esto también puede estimular la digestión. Los que no les gusta pueden barrer la pulpa a través de un tamiz. Debido a que los frutos no maduran, las muestras blandas son la mejor opción. En este país, las frutas en el departamento de frutas de los supermercados también se encuentran a veces bajo el nombre de nopal, cactus o higo caballo. (Ad)

Imagen: Raphaela C. Näger