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El jengibre ayuda según un estudio en el dolor menstrual
Aunque los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) ayudan a muchas mujeres con dolor menstrual, también causan efectos secundarios como diarrea, dolor abdominal o náuseas. Los científicos ahora han evaluado cuatro ensayos aleatorios controlados con un total de 494 mujeres mayores de 18 años, que utilizan polvo de jengibre para aliviar el dolor menstrual.
El jengibre alivia el dolor menstrual. De archivo: Natika - fotolia En promedio, las mujeres en los grupos verum recibieron entre 0,75 y 2 g de jengibre en polvo diariamente durante los primeros tres o cuatro días del ciclo. La mayoría de los estudios cubrieron dos ciclos. En estos estudios, las quejas se aliviaron significativamente más en una escala analógica de 10 puntos con jengibre en polvo en 1,9 puntos que en los grupos de control..
Las reacciones adversas al tratamiento, como dolor de cabeza y acidez estomacal, se informaron en un solo estudio, pero tanto en el grupo control como en el grupo control. Los polvos de jengibre tienen una buena eficacia comparable, ya que los analgésicos convencionales reabsorben a los autores. El estudio se puede encontrar aquí. (Pm)