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Hipertensión Nunca tome tabletas efervescentes para la presión arterial alta
Las tabletas efervescentes a menudo contienen una gran cantidad de sodio, según un estudio reciente. En las personas que sufren de presión arterial alta, la ingesta alta de sodio puede ser peligrosa. Según los expertos, estas personas deberían usar mejor los medicamentos en otras formas..
La cantidad es importante
La pregunta de cuánta sal es realmente saludable, según los científicos, debe responderse individualmente. El alto consumo de sal aumenta el riesgo de presión arterial alta, lo que también aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, pero la sal también es un mineral vital para el cuerpo.
Las tabletas efervescentes a menudo tienen un contenido de sodio muy alto. Las personas con presión arterial alta deben tomar solo poco sodio y, por lo tanto, deben recurrir mejor a las tabletas o preparaciones líquidas. (Imagen: Patrick Daxenbichler / fotolia.com) Los pacientes de alta presión deben abstenerse del consumo de sal
Pero: "Los pacientes con alta presión pueden tener una influencia positiva en su riesgo de enfermedad cardiovascular si se abstienen de comer sal", informó recientemente la Sociedad Alemana de Endocrinología en un comunicado. El profesor Helmut Schatz, de la junta ejecutiva de la compañía, explicó: "El sodio contenido en la sal común se une al agua y, por lo tanto, aumenta el volumen de sangre. La presión en los vasos aumenta y, con ella, la presión arterial, por lo que es una explicación simplificada de un proceso complejo "..
Alto contenido de sodio en tabletas efervescentes.
Incluso en tabletas efervescentes, el contenido de sodio suele ser tan alto que puede ser un peligro para la salud de los pacientes hipertensos. La revista "Consumer" de la asociación de protección al consumidor austriaca Verein für Konsumenteninformation (VKI) ha examinado 20 medicamentos y seis suplementos nutricionales y encontró que la dosis máxima diaria se excedió en seis casos con la dosis máxima, informa la agencia de noticias APA. Por lo tanto, los pacientes deben tomar cápsulas o tabletas.
No más de 1.5 gramos de sodio por día.
La encuesta, realizada en febrero y marzo, utilizó el límite superior de la American Heart Association (AHA) como referencia para un adulto humano. Esto recomienda una cantidad diaria de un máximo de 1,5 gramos de sodio. La Organización Mundial de la Salud (OMS) llama a la dosis máxima de dos gramos por día..
Según la información, el sodio en las tabletas efervescentes se deriva de los carbonatos de sodio agregados, que hacen que los ingredientes activos se disuelvan más rápidamente en el agua..
Cantidad máxima diaria claramente superada
Según el informe de la agencia, los excesos de la ingesta recomendada en la prueba resultaron del hecho de que la dosis máxima diaria se utilizó para adultos. Por ejemplo, en el caso de las tabletas efervescentes Alka Seltzer, esto fue un total de nueve piezas. Para una sola tableta ya estaría en el 30 por ciento de la recomendación de 1.5 gramos, a las nueve, el máximo diario se superaría en 2.7 veces.
Incluso con dos aspirinas y productos Mexavit, así como con Aspro Grippal, hubo sobrepasados. Los analgésicos eran generalmente altos en valor.
Los pacientes con presión arterial alta deben recurrir a otras preparaciones.
Según la revista "Konsument", alrededor del 70 al 75 por ciento de la sal utilizada en Europa, el principal proveedor de sodio, se encuentra en alimentos procesados u otros productos de la industria alimentaria. "Como resultado, tendemos a consumir demasiada sal de mesa en lugar de muy poca y, por lo tanto, sodio", dice la revista. Por lo tanto, la hoja recomienda que los pacientes hipertensos prefieran cápsulas, tabletas o preparaciones líquidas para evitar una mayor absorción del metal alcalino. (Ad)