Los melones calientes son buenos para calmar la sed.

Para equilibrar el balance de líquidos en el cuerpo, los melones son adecuados como un buen calmante de sed..

(18.07.2010) Todos los sudores de Alemania y todos los refrescos son bienvenidos. Un consejo especial en el calor del verano son los melones. Son muy buenos para calmar la sed y reducir el riesgo de deshidratación..

Son refrescantes los melones, sobre todo ahora en las temperaturas estivales y con mucha sed. Pero lo que muchos no saben, el melón no es fruta, sino en realidad una calabaza y verduras. Hay un total de 150 especies de sandía e incluso 500 tipos de melón de azúcar. Las sandías tienen una cáscara verde y contienen carne amarilla, roja o roja oscura. La mayoría de las sandías contienen granos negros, algunos más y otros menos. La pulpa del melón tiene una proporción muy alta de agua. Alrededor del 95 por ciento de la fruta es agua..

Esto hace que la sandía sea muy buena como refrigerio y, al mismo tiempo, para calmar la sed. La fruta contiene minerales valiosos, así como vitaminas A y C, y el colorante rojo que contiene antioxidantes. Los antioxidantes tienen una reputación, „captadores de radicales“ para ser Por lo tanto, protegen contra el daño a las membranas celulares y protegen contra enfermedades como la aterosclerosis o el cáncer. Además, el consumo de sandías reduce el riesgo de deshidratación en los días calurosos. Si el cuerpo no recibe suficiente líquido, pueden producirse problemas cardiovasculares, dolores de cabeza y mareos. Por eso es importante beber mucha agua, además de comer melones, para prevenir la deshidratación interna. (Sb)

También lea:
Deshidratación en el ICE: Una persona reportada.
Refrescantes puntas de té para los calurosos días de verano.
Lo que ayuda con las picaduras de mosquitos.?
Atención altos niveles de ozono medidos.