Plantas medicinales para la indigestión.

Las plantas medicinales y las sustancias amargas pueden prevenir y aliviar la indigestión..

22.12.2010

La presidenta de la Cámara Federal de Farmacéuticos, Erika Fink, dijo que las plantas medicinales y las sustancias amargas son un método relativamente simple para prevenir los problemas digestivos causados ​​por las comidas grasas. Por ejemplo, las sustancias amargas estimularían el apetito porque estimulan inmediatamente la producción de jugos digestivos. Al mismo tiempo, la sensación de saciedad entra más rápido, ya que la digestión se acelera considerablemente. Sin embargo, para maximizar el efecto del té amargo y los extractos de, por ejemplo, la raíz de genciana o el diente de león, se deben tomar al menos media hora antes de las comidas, recomienda el Presidente de la Cámara Federal de Farmacéuticos. Además, el té amargo funciona mejor si se deja en la boca por un tiempo, explicó Fink. Sin embargo, aquellos que sufren de un estómago inflamado, una enfermedad gastrointestinal inflamatoria o un intestino irritable deben abstenerse de sustancias amargas. Lo mismo se aplica a la inflamación de la vesícula biliar o vesícula biliar, dijo el experto. Como regla general, consulte a un médico antes de usar el producto para quejas con preparaciones que contengan una sustancia amarga.

Las sustancias amargas tienen un efecto digestivo y estimulante del apetito.
Las sustancias amargas son las sustancias más diversas a las que se hace referencia, y es esencialmente el sabor amargo en común. Se dice que tienen un efecto muy positivo sobre la digestión. Los investigadores han descubierto que los humanos tienen sensores para el sabor amargo no solo en la boca sino también en el tracto gastrointestinal. Tan pronto como comemos alimentos amargos, una onda de señal va al cerebro y desencadena una variedad de reacciones metabólicas, como la salivación inmediata y el aumento de la producción de jugos digestivos. Así, las sustancias amargas estimulan la producción de jugos digestivos y promueven la digestión en general. Mediante una digestión más rápida de los alimentos, la sensación de hambre disminuye de inmediato y las ansias de más regresan. Esto también reduce la ingesta total de alimentos, según la evaluación de los estudios actuales. Además, la salmuera estimula al páncreas a producir más insulina, lo que tiene un efecto positivo en la descomposición de los nutrientes absorbidos, dijo el presidente de la Cámara Federal de Farmacéuticos..

Aceites esenciales de hierbas medicinales contra sensación de plenitud.
También recomendadas contra la sensación de plenitud son, según Erika Fink, hierbas medicinales con aceites esenciales, que pueden tener un efecto antiespasmódico y digestivo. Por ejemplo, un té hecho de semillas de hinojo tiene un efecto calmante sobre la indigestión. Antes de la preparación, las semillas de hinojo deben exprimirse ligeramente con un mortero o el exterior de una cuchara, para que liberen su aceite esencial en la infusión, aconseja el Presidente de la Cámara Federal de Farmacéuticos. Se puede lograr efectos digestivos similares con el té de plantas que contienen amargo, como el ajenjo, la cáscara de naranja amarga, el jengibre o el café natural, continuó Fink. (Fp)

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Imagen: David Stichling