Remedios caseros que pueden ayudar contra los resfriados.

Remedios caseros y Co: esto ayuda contra los resfriados.

01/21/2015

Tos, dolor de cabeza y dolores en el cuerpo: en la estación fría, muchas personas sufren de un resfriado. Los médicos y los laicos discuten sobre lo que mejor se puede hacer al respecto. La gama de medicamentos es enorme, pero solo unos pocos funcionan realmente. Mucho más productivo, sin embargo, son a menudo simples remedios caseros..

Muchos tratan los síntomas del resfriado por sí solos.
Frío, tos, dolor de cabeza: durante la estación fría muchas personas sufren de un resfriado. A menudo se agregan ronquera y fiebre. Para la mayoría de las personas afectadas, es claro que las quejas se tratan por su cuenta. La gama de recursos disponibles para esto es enorme. Sin embargo, como muchos no funcionan correctamente y también suelen tener efectos secundarios desagradables, a menudo ofrecen remedios caseros simples para los resfriados y otros síntomas del resfriado. En un post reciente, el „mundo“ Una visión general de qué medicamentos y remedios naturales pueden ayudar.

Medicamentos con efectos secundarios peligrosos.
En primer lugar, la hoja está dedicada a los medicamentos ampliamente utilizados. Las preparaciones con los ingredientes activos paracetamol e ibuprofeno, por lo tanto, se usan a menudo en los resfriados. Su efecto es controvertido entre los expertos. En un estudio de inglés con poco menos de 900 pacientes en 25 prácticas médicas, se examinó cómo el ibuprofeno y el paracetamol actúan solos o en combinación en el curso de una infección por gripe. „En general, no hubo efecto de ninguna recomendación de dosis en la gravedad de los síntomas“, El líder del estudio Paul Little dijo „mundo“ De acuerdo. El ibuprofeno también puede causar efectos secundarios como dolor abdominal, diarrea o náuseas y vómitos. Se sabe desde hace mucho tiempo que el paracetamol aumenta el riesgo de úlcera gástrica, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular si la dosis es demasiado alta.

La vitamina C no tiene efecto preventivo.
Algunas personas toman regularmente suplementos de vitamina C para ayudar a prevenir un resfriado. Sin embargo, la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) no ha confirmado en estudios la suposición de que la ingesta adicional de vitamina C protege contra los resfriados. la „mundo“ sin embargo, informa un pequeño efecto: según un equipo de investigación dirigido por Harri Hemilä de la Universidad de Helsinki para concluir que los resfriados son un poco más leves y más cortos, si se toman 200 miligramos de vitamina C por día.. „Sin embargo, no pudimos probar un efecto preventivo.“, entonces el líder del estudio Hemilä.

Sprays nasales solo en casos excepcionales.
Con la secreción nasal constante, algunos pacientes recurren a los aerosoles nasales. En algunos, el efecto ya es visible después de unos minutos y suele durar horas.. „Pero a largo plazo, secan las membranas mucosas e incluso pueden dañarlas“, advirtió el infectólogo Peter Walger del Hospital Universitario de Bonn. El experto recomienda el uso de los aerosoles solo en casos concretos de necesidad., „por ejemplo, antes de una conversación importante“. Las duchas nasales con agua salada tampoco son una alternativa, ya que protegen contra nuevas infecciones, pero en el caso de un resfriado agudo, pueden eliminar los gérmenes en áreas del tracto respiratorio que aún no estaban infectadas..

Medicina ineficaz para la tos
Según el periódico, 70 millones de medicamentos para la tos de venta libre se venden en Alemania cada año. Sin embargo, un equipo de investigación dirigido por el médico alemán Knut Schroeder encontró solo unos pocos estudios clínicos útiles sobre su efectividad. En estos estudios, el supuesto remedio para la tos no fue más efectivo que un placebo. Según el experto, todavía no está claro si el medicamento para la tos de venta libre sería de alguna utilidad. Él aconseja: „Una tos asociada con una infección del tracto respiratorio superior puede dejarse sin tratamiento con seguridad.“ Remedios caseros simples para la tos, como el Quarkwickel o varios tés, pero no pueden hacer daño en tales casos..

Zinc para resfriados
El zinc también es un ayudante para los resfriados. Se ha informado que en el laboratorio, el mineral restringe el crecimiento de los virus del resfriado común y su capacidad para acoplarse a la mucosa nasal y estimula ciertas áreas del sistema inmunológico. Los investigadores dirigidos por el pediatra indio Meenu Singh analizaron un total de 16 estudios con 1,387 participantes en un estudio Cochrane y concluyeron que tomar suplementos de zinc durante medio año en los niños produce significativamente menos resfriados y menos ausencias en la escuela. Según el médico, pero se podría „No hay recomendaciones de dosis para la prevención.“. Para un resfriado que ya se ha desatado, ella recomienda una dosis diaria de al menos 75 miligramos. Pero solo si no se producen efectos secundarios como sequedad de boca, náuseas o diarrea. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos no deben comer más de 15 miligramos por día. Dado que el mineral también está contenido en muchos alimentos, no necesariamente tiene que tomar suplementos..

La homeopatía es cada vez más popular.
La homeopatía es cada vez más popular para combatir enfermedades, incluidos los resfriados. El principio subyacente es que un remedio que de otra manera causa los síntomas del resfriado, en dilución extrema, hace que el cuerpo vuelva a sintonizarse para que los síntomas se alivien al inicio del resfriado. Como eso „mundo“ escribe, la droga homeopática Meditonsin (para el dolor de garganta) en este país generó una facturación anual de más de 20 millones de euros. Pero incluso si existen diversos informes de la experiencia de los profesionales médicos y los pacientes, la evidencia científica de los efectos de la homeopatía según la hoja es escasa. Los partidarios y los críticos probablemente continuarán discutiendo sobre el tema en el futuro..

Miel para la tos
La miel también juega un papel importante en la naturopatía en los resfriados. Especialmente para combatir la tos. la „mundo“ Informes de que en un estudio israelí de 200 bebés, el eucalipto y la miel de flor de limón en particular proporcionaron alivio. La frecuencia y la gravedad de los ataques de tos en los niños disminuyeron significativamente. Se cree que los ingredientes antibióticos del producto de la abeja son los más responsables, pero también se cree que el azúcar de la miel mitiga las áreas responsables de la tos en el cerebro. La miel de trigo sarraceno también contiene taninos antiinflamatorios de cereales. En un estudio de EE. UU., Esta miel fue más efectiva en 105 niños con tos que un jarabe para la tos estándar que contiene dextrometorfano. El líder del estudio Ian Paul de la Universidad Estatal de Pennsylvania elogió su gran aceptación: „El sabor y la consistencia de la miel son sólo para niños.“ (Ad)