El té verde previene la aparición de diabetes tipo 2

Puede proteger el té de desarrollar diabetes tipo 2?

El riesgo de diabetes tipo 2 puede reducirse con una dieta saludable y equilibrada y con ejercicio regular. También es posible evitar la aparición de la enfermedad tomando una bebida especial como parte de su desayuno diario: el té verde.!

La diabetes es una enfermedad común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si desea prevenir el nivel alto de azúcar en la sangre y la diabetes tipo 2, es recomendable tomar té verde en la mañana para el desayuno..

Primeros síntomas de la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 es causada por el páncreas que no produce suficiente insulina. Los síntomas comunes de la diabetes incluyen, por ejemplo, pérdida de peso inexplicable y mala cicatrización de heridas y micción frecuente. Sin embargo, el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 se puede reducir consumiendo té verde.

El té verde mejora la sensibilidad a la insulina.

Desde hace años se sabe que el té verde es muy saludable. Aparentemente, el consumo también puede prevenir la diabetes tipo 2 porque ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, explican los expertos de Diabetes.co.uk. El té verde también puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Esto es crucial porque los diabéticos tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades del corazón. Estos beneficios para la salud del té no se encuentran en los tés de hierbas.

Otros efectos positivos del té verde.

El té verde también se puede utilizar para combatir la obesidad y los problemas de memoria. Hace algún tiempo, científicos de la Universidad Northwest A & F en China descubrieron en su estudio publicado en la revista inglesa "FASEB Journal" que el té verde protege contra el sobrepeso y la pérdida de memoria. Además, el té verde puede proteger contra los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares, según un estudio conjunto realizado por científicos de la Universidad de Lancaster y la Universidad de Leeds. Los resultados publicaron a los médicos en la revista en inglés "Journal of Biological Chemistry".

¿Qué causa la diabetes tipo 2??

La diabetes tipo 2 es causada por la resistencia a la insulina, que ocurre cuando las personas dejan de ser sensibles a la insulina. Ser insensible a la insulina significa que el páncreas debe producir más y más insulina, que con el tiempo puede destruir las células productoras de insulina. Varios estudios han demostrado que el té mejora la sensibilidad a la insulina siempre y cuando no agregues leche.

El té negro también puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2

Según el experto, el té negro y verde puede ayudar a mantener una presión arterial saludable y el consumo puede incluso reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. En las personas que aún no han sido diagnosticadas con diabetes, beber té también puede ayudar a prevenir que se desarrollen niveles altos de azúcar en la sangre. Esto también se aplica al té negro. Alrededor de tres a cinco tazas de té negro por día contrarrestan el desarrollo de la diabetes tipo 2, explican los médicos. Pero tenga cuidado al comprar té negro, algunas marcas contienen pesticidas. Algún té negro está contaminado con sustancias cancerígenas..

Estos signos indican diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 es una enfermedad de por vida que afecta significativamente su vida diaria. Es posible que los pacientes deban cambiar su dieta, tomar medicamentos o realizar visitas de seguimiento regulares. Muchas personas pueden tener diabetes sin siquiera saber acerca de su condición, ya que algunos de los síntomas no se reconocen fácilmente. Si a menudo se siente muy cansado, a menudo tiene una sed casi insaciable, o sufre de una visión borrosa, estos podrían ser signos de advertencia de diabetes tipo 2. Hable con su médico si nota síntomas similares o si cree que puede tener un riesgo mayor de padecer la afección. (As)