La congestión de salud te enferma

Investigadores advierten sobre los riesgos para la salud de la congestión del tráfico.

25/05/2011

Los atascos de tráfico son un peligro para la salud, especialmente para los hombres. Este es el resultado en nombre del fabricante del dispositivo de navegación. „TomTom“ estudio realizado„El estrés de conducir“, investigando los efectos del tráfico denso y la congestión en los niveles de estrés de los conductores.

Especialmente en los hombres, el nivel de estrés en el tráfico aumenta significativamente. El estudio actual realizado por el fabricante de dispositivos de navegación TomTom muestra que la carga de estrés causada por el tráfico denso aumenta en significativamente más hombres que en mujeres. Amenaza serias consecuencias para la salud, advirtió el director del estudio, David Moxon..

60 por ciento de los hombres estresados ​​en tráfico pesado
Como parte del estudio de TomTom, David Moxon ha analizado el aumento en los niveles de estrés asociados con el tráfico denso y la congestión utilizando los llamados marcadores de estrés en la saliva de los sujetos. El científico descubrió que el nivel de estrés, es decir, los marcadores de estrés en la saliva, aumentó significativamente en el 8.7 por ciento de las mujeres y en el 60 por ciento de los hombres durante la congestión. Según el estudio, especialmente en los hombres, el tráfico denso causa estrés fisiológico en una escala poco saludable. El psicólogo de la salud David Moxon lidera la mayor susceptibilidad al estrés de los hombres mientras conduce por causas relacionadas con la evolución, porque los motoristas masculinos lo harían constantemente. „Lucha o comportamiento de vuelo.“ impulsada. Como resultado, los niveles de estrés aumentan muy rápidamente, especialmente en el tráfico denso, a menudo sin que las personas afectadas lo noten, informan los investigadores.

Los niveles de estrés de los automovilistas a menudo pasan desapercibidos.
Los automovilistas a menudo no notan el aumento de la tensión en el propio atasco de tráfico. Incluso si ya aparecen síntomas como falta de aliento, dolor en el pecho, dolores musculares y mareos, más de la mitad de los motoristas estresados ​​personalmente no sienten una mayor carga. Aunque los marcadores de estrés en la saliva mostraron claramente un aumento en el nivel de estrés, el 67 por ciento de las mujeres y el 50 por ciento de los hombres dijeron que 20 minutos después del viaje, que no se debieron al estrés del tráfico, los científicos informan a David Moxon. Según los expertos, el aumento del estrés causado por la congestión y el tráfico pesado es inherentemente problemático para la salud. Pero que los automovilistas no estén conscientes de esta carga podría aumentar aún más los riesgos. Después de todo, los conductores que no notan el estrés pueden exponerse con más frecuencia de la necesaria para situaciones estresantes de tráfico. Los expertos advierten que la liberación sostenida de hormonas del estrés puede afectar la función inmunológica y aumentar la presión arterial y aumentar los niveles de azúcar en la sangre. Además de las consecuencias de salud para los afectados, los automovilistas estresados ​​a veces pueden representar una amenaza para otros usuarios de la carretera. Los conductores estresados ​​son, según los científicos, más agresivos y, a veces, más impredecibles..

Distracción parcial para reducir el estrés.
En nombre de TomTom, los investigadores también examinaron los métodos que usan los automovilistas para tratar de reducir su sensación personal de estrés. Se forma „distracción parcial“ Moxon y sus colegas dijeron que una de las formas más comunes y prometedoras para lidiar con el aumento del estrés en los atascos de tráfico. Según los investigadores, el 82 por ciento de los conductores utilizan la música para combatir la tensión, mientras que el 21 por ciento habla con sus copilotos. Llamar por teléfono y comer también son métodos populares para reducir el estrés en la carretera. Además, cantar es una excelente manera de reducir sus niveles de estrés personal, escriba a Moxon y sus colegas. Este método es utilizado por dos tercios de todas las mujeres. Se las arreglan para reducir significativamente su nivel de estrés mediante el canto, por lo que el resultado del estudio actual. Aparentemente, los hombres en el embotellamiento de tráfico de vez en cuando deberían romper una canción, para reducir sus niveles de estrés y evitar consecuencias a largo plazo. (Fp)

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Imagen: Grey59