Jugo de manzana saludable Simplemente casero

Jugo de manzana saludable: Simplemente casero

03/30/2015

Ya sea naturalmente turbio o claro, agrio o dulce, puro o en Schorle: el jugo de manzana es uno de los jugos de fruta más populares de los alemanes. Las manzanas no solo son sabrosas sino también muy sanas. También puedes hacer jugo de manzana tú mismo en casa..

Simplemente casera
Si te quedan muchas manzanas en casa, puedes probar un jugo casero en lugar de un pastel. La Asociación Federal de Organizaciones de Frutas y Hortalizas (BVEO, por sus siglas en inglés) ha señalado esto en un mensaje de la agencia de noticias dpa. Para esto, la fruta se pela, se destruye y se corta en cubitos. Ponga las piezas en una cacerola, vierta sobre el agua y hierva. Luego aplastas la masa, la endulzas y viertes el líquido a través de un tamiz: Hecho!

Manzanas saludables con vitaminas y oligoelementos.
Las manzanas son una de las frutas más saludables con más de 30 vitaminas y oligoelementos. Entre otras cosas, contiene potasio y otros minerales valiosos como el calcio, el magnesio o el hierro. Además, las manzanas tienen una influencia positiva en los niveles de azúcar y colesterol en la sangre debido a su alto contenido de pectina y, por lo tanto, a veces pueden contribuir a reducir el riesgo de diabetes. Los estudios también han demostrado que las manzanas son buenas para estimular la digestión. En medicina natural, la manzana rallada es conocida como un remedio casero antiguo para la diarrea. (Ad)

Imagen: Maja Dumat