La marcha influye en nuestra psique.

Estudio de la Universidad de Witten: Herdecke demuestra la conexión entre la marcha y la psique

29/10/2014

Según una elaboración realizada por la Universidad de Witten / Herdecke, nuestra manera de caminar afecta si es más probable que notemos cosas positivas o negativas. Este es el resultado de un estudio publicado recientemente en la revista Journal of Behavioral Therapy and Experimental Psychiatry por el Prof. Dr. med. Johannes Michalaks de la Universidad.

"Muchos estudios han demostrado que el ejercicio en la depresión es útil, caminar, caminar y caminar, y queríamos saber si el tipo de marcha tiene un impacto en los procesos relacionados con la depresión", dijo Michalak en el comunicado. Por ejemplo, los investigadores de estudios anteriores saben cómo irían los depresivos y los no depresivos.

El cambio en los procesos físicos abre opciones de tratamiento para la depresión.
De acuerdo con el nuevo estudio, los investigadores han cambiado la marcha de 39 sujetos para que corran más felices o más deprimidos de lo que lo harían en circunstancias normales. Luego, los sujetos deben decidir si describen las palabras negativas o positivas que se les ofrecen. En una prueba de memoria posterior no anunciada, que se llevó a cabo con poca antelación, se preguntó si los sujetos de la prueba habían notado palabras más positivas o negativas..

Resultó que los sujetos con la marcha depresiva habían notado más palabras negativas, mientras que el grupo de control notó con la marcha feliz más palabras positivas..

"Esto nos muestra que nuestra manera de movernos tiene un efecto sobre si procesamos información más positiva o negativa, por lo que hay una conexión entre el cuerpo, aquí el andar y la psique, aquí el tipo de información que recordamos. Los resultados podrían usarse en el futuro para desarrollar opciones de tratamiento para las personas con depresión que están actuando a través de un cambio en los procesos físicos ", explica Michalak. Este medicamento sería otro método de tratamiento de la depresión. Porque a pesar de que las opciones para tratar la depresión son casi tan diversas como las causas del sufrimiento mental, no todos pueden ser ayudados. En este sentido, solo se puede esperar que los investigadores de Johannes Michalak logren desarrollar un método de tratamiento eficaz basado en los hallazgos, lo que aumenta el número de casos que pueden tratarse. La depresión es la principal causa de incapacidad para el trabajo y la jubilación anticipada en Alemania. (JP)