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Investigación ¿Cómo la convivencia en un matrimonio mejora la salud?
¿Las personas casadas viven vidas más sanas? Los expertos ahora afirman de un estudio que el matrimonio sí mejora la salud general. Pero es importante que el matrimonio funcione bien. Los investigadores encontraron que las personas casadas tienen niveles más bajos de la hormona del estrés cortisol en comparación con las personas no casadas o los cónyuges divorciados.
Investigadores de la Universidad Carnegie Mellon encontraron en una investigación que las personas casadas generalmente tienen menos hormona del estrés, el cortisol. Esto conduce a una mejor salud en los afectados porque están más efectivamente protegidos del estrés mental. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "Psychoneuroendocrinology".
¿Cómo la forma de nuestra vida juntos afecta nuestra salud? Los investigadores ahora trataron de aclarar esta cuestión en una investigación. (Imagen: BillionPhotos.com/fotolia.com) Un estudio examina 572 sujetos adultos.
Los resultados del estudio son bastante emocionantes e interesantes, dicen los expertos. Puede ser una razón fisiológica para que las relaciones mejoren la salud y prevengan enfermedades, dice el autor Dr. Brian Chin de la Universidad Carnegie Mellon. Para su estudio, los investigadores tomaron muestras de saliva de 572 voluntarios adultos entre las edades de 21 y 55 años. Los participantes eran solteros, casados o previamente casados. Las muestras de saliva se tomaron durante un período de 24 horas en tres días no consecutivos, agregue los médicos.
Las personas casadas tienen descensos más rápidos de cortisol
Los resultados del estudio mostraron que las personas casadas tenían un nivel de cortisol más bajo en comparación con las personas solteras y divorciadas, explicaron los investigadores. Las personas casadas mostraron un descenso más rápido de los llamados cortisol durante el día. Tales patrones hormonales se han asociado con mejores efectos en la salud.
Un alto nivel de cortisol conduce a problemas de salud significativos
Según los investigadores, está bien investigado que las personas con niveles más bajos de cortisol son más saludables, según los investigadores. Los niveles altos de cortisol promueven la inflamación, que a su vez puede aumentar el riesgo de una variedad de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, enfermedades autoinmunes y depresión.
Un estudio muestra beneficios generales para la salud del apoyo social en el matrimonio
Estos y otros hallazgos sugieren que existe un vínculo entre el matrimonio y la buena salud y el bienestar mental, explican los investigadores. El estudio parece mostrar los beneficios para la salud en general del apoyo social de vivir juntos en un matrimonio. Pero esto también significa que la institución otorga al matrimonio beneficios especiales para la salud.?
El estudio no explora la diferencia entre parejas casadas y de larga duración
Sin embargo, el estudio muestra solo una correlación, sin causalidad, dicen los autores. Puede ser que la mejora de la salud entre las personas casadas simplemente refleje el hecho de que las personas más sanas se casan más a menudo. Además, los resultados no tienen en cuenta las diferencias entre las parejas casadas y las parejas no casadas que viven a largo plazo..
Las disputas maritales pueden ser más dañinas que el estrés en el trabajo
Durante un matrimonio feliz, es probable que la salud general sea apoyada positivamente. Pero no debemos olvidar que muchos matrimonios no ocurren así, dicen los doctores. Los malos matrimonios son muy comunes y pueden asociarse con una salud peor. Por ejemplo, un estudio de 2010 descubrió que el estrés familiar puede contribuir a la mala función inmunológica y la presión arterial alta. Los expertos sugieren que las disputas maritales pueden ser incluso peores para su salud que el estrés en el trabajo. Los médicos añaden que los efectos del estrés marital en la salud son comparables a los de los factores de riesgo tradicionales, como fumar y un estilo de vida sedentario..
Crucial es la calidad de la relación.
¿Qué se puede decir acerca de los efectos del matrimonio en la salud? Los matrimonios bien funcionados y armoniosos son buenos para usted y su salud. Una afirmación generalizada de que las personas casadas son generalmente más saludables es, sin embargo, solo ficción pura, explican los autores. Solo porque las personas están casadas, no se les otorga automáticamente una vida saludable y libre de estrés. Los expertos agregan que realmente es importante la calidad de la relación, ya sea que esté casado o no. (As)