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Investigación El estrés crónico puede causar Alzheimer y depresión.
¿Eres una de esas personas que tienen mucho estrés? Si es así, no deben subestimar este problema. El estrés puede desencadenar algunas complicaciones que son extremadamente incómodas. Ahora, un nuevo estudio afirma que el estrés puede desencadenar o aumentar la depresión y la demencia..
El estrés está muy extendido en la sociedad actual. Las causas del estrés pueden ser diferentes, pero las consecuencias negativas pueden, en cualquier caso, tener un impacto grave en nuestra salud. Demasiado estrés en la vida conduce finalmente a la depresión y la demencia, advierten los científicos en un estudio reciente. Los resultados de su estudio publicaron la profesión médica en la revista "Current Opinion in Psychiatry".
El estrés crónico provoca daños en ciertas regiones clave del cerebro, que también están relacionadas con el desarrollo de la depresión y la demencia. (Imagen: psdesign1 / fotolia.com) Daño en regiones clave del cerebro
¿El estrés conduce realmente a la depresión y la demencia? Investigadores canadienses del Centro Baycrest para Atención Geriátrica intentaron encontrar respuestas a estas preguntas. En un importante estudio, los expertos de la Universidad de Toronto descubrieron que el estrés crónico y la ansiedad pueden provocar daños en regiones clave del cerebro. Estos están involucrados en nuestras reacciones emocionales. Los médicos explicaron en su estudio que la ansiedad patológica y el estrés crónico se asocian con la degeneración estructural y al deterioro de la función del hipocampo y la corteza prefrontal (CPF). Estas consecuencias del estrés podrían aumentar el riesgo de trastornos neuropsiquiátricos, como la depresión y la demencia. Para su estudio, los investigadores analizaron una serie de estudios recientes sobre la ansiedad, así como la ansiedad y el estrés en los animales. Además, examinaron los escáneres cerebrales en personas sanas bajo estrés y ansiedad, explicó el autor principal. Linda mah El equipo de investigación prestó especial atención a los circuitos neuronales en el cerebro. Estos están asociados con nuestro miedo y ansiedad..
Reconocer las causas del estrés y tomar contramedidas.
Los estados temporales de ansiedad y estrés que experimentan las personas, por ejemplo, antes de un examen, una entrevista de trabajo o la prueba de manejo, son parte de la vida cotidiana, explican los médicos. Sin embargo, cuando el estrés y la ansiedad se convierten en una enfermedad crónica a largo plazo, pueden tener consecuencias negativas significativas en el sistema inmunológico y en nuestro sistema metabólico y cardiovascular, informan los investigadores. Esto puede llevar a dañar el cerebro, advierten los expertos. Sin embargo, se debe tener en cuenta que este tipo de daño al cerebro inducido por el estrés no tiene que ser permanente. El tratamiento con antidepresivos y la actividad física puede ayudar a promover la regeneración..
En el futuro, debemos tratar de averiguar si las medidas como el ejercicio y la terapia cognitivo-conductual no solo reducen nuestro estrés, sino que también reducen el riesgo de desarrollar trastornos neuropsiquiátricos. Mah. El estrés crónico puede acelerar la enfermedad de Alzheimer en personas con deterioro cognitivo leve. Los resultados muestran que debemos aprender a manejar mejor el estrés, especialmente en el lugar de trabajo, advierten los expertos. La investigación demostraría cuán dañino puede ser el estrés inmanejable. Ya sabemos que existe una conexión entre el estrés a largo plazo y los problemas físicos y psicológicos, explican los médicos. También sabemos que el estrés es extremadamente frecuente en el lugar de trabajo. Más de la mitad de los empleados (56 por ciento) dijeron que su trabajo era muy o bastante estresante, agregaron los investigadores. Por eso es tan importante que los empleadores reconozcan y combatan las causas del estrés y la mala salud mental. Los expertos deberían recibir apoyo si necesitan ayuda contra el estrés en el lugar de trabajo, concluyeron los expertos.