Enfermedad del hígado graso. Así se puede revertir un hígado graso.

El hígado graso se puede evitar y curar con dieta y ejercicio.

Durante mucho tiempo se ha sabido que los hábitos alimenticios inadecuados y otros factores de riesgo como el alto consumo de alcohol pueden enfermar el hígado. Pero la falta de ejercicio también promueve el desarrollo de la enfermedad hepática. A través del ejercicio y la dieta regulares, estas enfermedades pueden evitarse y curarse también..

Cada tercer alemán tiene un hígado graso.

Según los expertos en salud, más de un tercio de los alemanes tienen enfermedad del hígado graso. En el pasado, el alcohol y los alimentos grasos eran las principales causas de la enfermedad del hígado graso. Pero en los últimos años se ha demostrado que la enfermedad hepática más común en Alemania se desencadena cada vez más por un estilo de vida deficiente y una dieta poco saludable. Dado que nuestro hígado sufre en silencio, muchos pacientes sospechan nada de su enfermedad, lo que puede tener graves consecuencias..

Además del alto consumo de alcohol y la nutrición inadecuada, la falta de ejercicio es una de las principales causas del hígado graso. Dieta y ejercicio regular la enfermedad puede ser evitada y curada también. (Imagen: magicmine / fotolia.com)

La falta de ejercicio te enferma

"Entre las causas que generalmente conducen a combinaciones de enfermedad del hígado graso, además de una dieta inadecuada, falta de ejercicio y obesidad, consumo excesivo de alcohol o diabetes mellitus existente", explica el Profesor. Michael P. Manns, CEO de la German Liver Foundation, en un comunicado publicado por Informationsdienst Wissenschaft (idw).

Pero: "Una enfermedad del hígado graso también puede ser causada por causas genéticas raras. Esto debe ser considerado especialmente en pacientes magros con enfermedad de hígado graso grave ".

Como indica la comunicación, los expertos en hígado están de acuerdo en que solo la visita de un médico puede dar certeza.

Para que un hígado enfermo se detecte en una etapa temprana de la enfermedad y se cure a través de un cambio en el estilo de vida, es importante evaluar el recuento sanguíneo del hígado. Sin embargo, esto no suele ser parte de los exámenes de rutina..

Por lo tanto, las personas especialmente con sobrepeso y los pacientes con diabetes mellitus deben discutir y aclarar una posible enfermedad hepática en la visita al médico..

Hígado graso puede conducir al cáncer

Los médicos distinguen entre un hígado graso no alcohólico (NAFL) y un hígado graso alcohólico (AFL); a menudo es difícil hacer esta distinción claramente.

En la primera etapa de la enfermedad, ambas variantes de la enfermedad son hígado graso puro, que no tiene reacciones inflamatorias..

En la segunda fase, que se desarrolla cada segunda persona afectada, el hígado ya muestra reacciones inflamatorias, se llama esteatohepatitis..

A partir de esta hepatitis del hígado graso, se puede desarrollar fibrosis hepática (proliferación del tejido conectivo) y cirrosis hepática posterior (cicatrización del hígado)..

El cáncer de hígado es una de las posibles secuelas del hígado graso inflamado..

No hay tratamiento de drogas aprobado

Hasta ahora no hay un tratamiento farmacológico reconocido para el hígado graso..

"Actualmente, diferentes medicamentos con diferentes modos de acción se encuentran en diferentes etapas de desarrollo. Reducir el peso corporal en cualquier caso conduce a la reducción de la grasa hepática y la fibrosis ", explica el profesor Manns.

Esta correlación directa entre el peso corporal, el nivel de condición física y la salud del hígado se confirma a través de más y más resultados de estudios actuales.

Una reducción de peso de más del diez por ciento provoca en la mayoría de los casos la regresión de la esteatohepatitis no alcohólica (NASH) y una mejora en la fibrosis hepática.

También científicos del Centro Alemán de Investigación del Cáncer (DKFZ, por sus siglas en inglés) informaron hace unos años, junto con colegas de Helmholtz Zentrum München, que el ayuno puede reducir el hígado graso de manera oportuna. (Ad)