Fatiga para aliviar la fatiga en el tratamiento del cáncer bailando.

El deporte y el baile pueden aliviar la fatiga en el tratamiento del cáncer.
Los pacientes con cáncer generalmente sufren no solo de su enfermedad sino también de las consecuencias del tratamiento. La terapia aumenta la carga ya significativa y con frecuencia conduce a fatiga crónica y agotamiento. El deporte y el baile pueden mejorar la situación de los afectados..

La actividad física justo al inicio de una terapia contra el cáncer.
Aunque la radioterapia mejora las posibilidades de supervivencia en muchos cánceres, el tratamiento también puede ser doloroso para la fatiga y la fatiga crónica. Como explica la Sociedad Alemana de Oncología de Radiación (DEGRO) en una comunicación reciente, la actividad física desde el principio de la radioterapia puede ser útil para contrarrestar la fatiga.

Los pacientes con cáncer que están constantemente agotados y cansados ​​debido a su enfermedad y terapia deben volverse físicamente activos. El deporte y el baile ayudan contra la llamada fatiga. (Imagen: Pavel Losevsky / fotolia.com)

Los medicamentos siguen siendo ineficaces.
Aún no se sabe qué es exactamente lo que desencadena la fatiga en la que uno está agotado permanentemente. Según DEGRO, 60 a 80 por ciento de los pacientes con cáncer se ven afectados después de la radiación y / o la quimioterapia. El tratamiento es considerado difícil por los expertos. Los medicamentos han demostrado ser en gran medida ineficaces.

Algunos pacientes informaron una mejoría con ginseng o guaraná, otros con diversos procedimientos médicos complementarios, como la acupuntura. Sin embargo, el mejor efecto se consigue mediante actividades deportivas..

Los ejercicios de deporte y relajación ayudan con la fatiga.
Por ejemplo, un estudio más antiguo indicó que el entrenamiento con pesas puede ayudar a las pacientes con cáncer de mama en la fatiga.

Como se indica en la comunicación, al menos 25 estudios en los últimos años han demostrado que la resistencia o el entrenamiento de fuerza, pero también los ejercicios de yoga, tai chi, qigong y relajación ayudan a los pacientes con cáncer. Así como caminar, montar en bicicleta y bailar. "No importa mucho lo que hacen los pacientes, sino que incluso están tomando medidas", dijo el profesor Dr. med. Stephanie E. Combs, portavoz de DEGRO.

Liberación de bloqueo en la cabeza.
Sin embargo, algunos pacientes tienen poca motivación porque ven en la fatiga una señal del cuerpo para tener que ahorrar más. "Ven la enfermedad como un punto de inflexión y se encuentran con su situación de agotamiento", dijo el profesor Combs..

Por lo tanto, las intervenciones psicológicas a menudo ayudan. También se recomiendan ejercicios de meditación y atención plena. El profesor Combs dice: "Es importante despejar el bloqueo en la cabeza y mostrar a los pacientes que un estilo de vida activo con movimientos vale la pena para ellos". (Anuncio)