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Agotados y cansados - los adolescentes se sienten agotados
Un estudio reciente del seguro de salud de Schwenningen muestra que cada vez más jóvenes son quemados. La causa de la tendencia fue la falta de ejercicio y una dieta poco saludable. Más de dos tercios de los encuestados entre las edades de 14 y 34 años a menudo se sentían cansados y flojos durante el día.
De acuerdo con el seguro de salud de Schwenninger, el 70 por ciento de los jóvenes de 14 a 34 años a menudo estaban cansados y flojos durante el día. Las niñas y las mujeres se ven afectadas más a menudo que el promedio. "Vemos una tendencia muy clara en nuestro estudio anual: los jóvenes alemanes se quejan cada vez más de las restricciones de salud y de la falta de aptitud física y mental", enfatiza Thorsten Bröske de la junta del seguro de salud de Schwenninger. El desarrollo es preocupante. En 2013, un número significativamente menor de adultos jóvenes se habrían quejado de las restricciones correspondientes en un 62 por ciento.
Muchos jóvenes se sienten agotados. (Imagen: nenetus / fotolia.com) Sólo cuatro de cada diez jóvenes se sienten completamente sanos.
Como parte del estudio representativo del fondo de seguro de salud Schwenninger y la fundación "Die Gesundarbeiter", se entrevistó a 1.000 adolescentes y adultos jóvenes en Alemania entre las edades de 14 y 34 años. Quedó claro que solo cuatro de cada diez encuestados se sienten completamente sanos en general. El estilo de vida poco saludable con muy poco ejercicio, deportes y una dieta poco saludable probablemente formaron la causa. "Los jóvenes admiten de manera autocrítica que podrían hacer mucho más por su salud", dice el seguro de salud de Schwenninger. Alrededor del 85 por ciento dijo que les gustaría hacer más deportes y comer alimentos más saludables..
Se requiere una respuesta rápida
Obviamente, "el cuidado de la salud todavía no está en la agenda de la generación joven, que se verá obligada a trabajar más y más por la tendencia demográfica en la vida laboral", explica Bröske. Esto se vengará más tarde. "Para aquellos que se quejan de fatiga y restricciones de salud cuando son jóvenes, después de 30 años de trabajo estarán completamente quemados y enfermos", predice la junta de Schwenninger. Aquí, se requieren contramedidas rápidas para detener la tendencia. Por ejemplo, se podrían introducir medidas preventivas desde la primera infancia. (Fp)