Compartir:
Nutrición Esto sucede después de una dosis de Red Bull en el cuerpo.
Las bebidas energéticas como Red Bull están creciendo en popularidad. No solo los jóvenes quieren mantenerse al día. También mezclados con bebidas alcohólicas, se consumen a menudo. Los expertos advierten mucho antes de los riesgos para la salud de las bebidas energéticas. En un sitio web, ahora se mostrará qué efectos puede tener una lata en el cuerpo..
Ciegos tras grandes cantidades de Red Bull.
Durante años, los médicos y expertos en nutrición advierten: las bebidas energéticas son peligrosas para la salud. Por lo tanto, puede llegar a un mayor consumo, entre otras cosas, a taquicardia o presión arterial alta. Recientemente, se informó de un caso de una joven de Irlanda del Norte que tuvo una pérdida de visión a corto plazo y una presión intracraneal masiva después de consumir 28 dosis de Red Bull. Pero incluso cantidades mucho más pequeñas tienen efectos enormes. En un sitio web ahora se muestra lo que puede causar el uso de 250 mililitros en nuestro cuerpo.
Incluso una lata de Red Bull tiene efectos significativos en el organismo. (Foto: alexlmx / fotolia.com) Lo que puede hacer una bebida energética
Recientemente, un blogger mostró lo que sucede en el cuerpo después de beber una lata de coca cola. Ahora el sitio web "personalise.co.uk" y explica en un gráfico, el impacto de consumir una lata de bebidas energéticas como la que tiene Red Bull. Se dice que la información proviene de Red Bull, LiveStrong, Starbucks, Medical Study y el Servicio Nacional de Salud de los Estados Unidos (NHS) y la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)..
Vigilante y concentrado
Unos diez minutos después de beber una bebida energética, el cuerpo ha consumido aproximadamente 80 miligramos de cafeína y 27.5 gramos de azúcar. Esto es aproximadamente la misma cantidad que nueve pedazos de cubos de azúcar. La presión arterial y el pulso aumentan a través de la cafeína. La concentración aumenta en los primeros 15 a 45 minutos, dependiendo de qué tan rápido bebió. Después de unos 20 minutos, te sientes más alerta y enfocado o estimulado. El nivel de azúcar en la sangre está en su punto máximo.
La intoxicación por cafeína disminuye rápidamente
Aproximadamente 40 minutos después de vaciar la lata, el cuerpo ha absorbido completamente la cafeína. Desde el hígado, se bombea más azúcar al torrente sanguíneo, la presión sanguínea sigue aumentando. El cerebro libera la dopamina dopamina, se estimula el centro de recompensa, y después de aproximadamente una hora, ocurre un "choque de azúcar". Entonces la intoxicación por cafeína corta se apaga de nuevo. El azúcar ha sido procesada por el cuerpo y parcialmente convertida en grasa. Como resultado, uno se cansa nuevamente, se siente irritable o nervioso.
Consumir solo con moderación.
Después de aproximadamente cinco a seis horas, la mitad de la cafeína total se elimina y después de doce a 24 horas. Para aquellos que toman regularmente tales bebidas, pueden aparecer síntomas de abstinencia. Puede causar dolores de cabeza, inquietud interna, nerviosismo o estreñimiento. Los operadores del sitio web concluyen que usted debería disfrutar las bebidas energéticas, si acaso, solo con moderación. Esto probablemente también podría estar firmado por la Oficina Federal de Evaluación de Riesgos (BfR). En su sitio web, la oficina advierte en particular de los peligros de combinar alcohol y bebidas energéticas. Según los expertos, esta mezcla puede provocar arritmias cardíacas. Además, el alto contenido de azúcar es problemático. BfR también establece que no debe beber más de 200 miligramos de cafeína por día. Sin embargo, esta cantidad es regularmente superada por muchos. Los jóvenes, en particular, consumen demasiada cafeína, como ha demostrado un estudio reciente de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria EFSA. (Ad)