No almacene aguacates y manzanas junto a bananas o kiwis.

No almacene aguacates y manzanas junto a bananas o kiwis. / Noticias de salud

Los aguacates mejor no almacenar junto a los plátanos o kiwis.

Aquellos que quieran comer una dieta saludable deben centrarse en la dieta vegetal. Los expertos recomiendan consumir de cinco a diez porciones de frutas y verduras por día. Para mantener las frutas frescas, es importante almacenarlas adecuadamente. Por ejemplo, las manzanas y los aguacates no deben mantenerse junto con los plátanos y los kiwis..


Los aguacates maduran más rápido

Hace apenas unos años, muchas personas conocían los aguacates solo de vacaciones en tierras lejanas. Mientras tanto, las frutas se encuentran en casi todos los supermercados alemanes. Sin embargo, la súper fruta popular es a menudo demasiado difícil de comprar. Por lo tanto, los expertos señalan cómo hacer que el aguacate madure más rápido: envolviéndolo en papel junto con una manzana y luego guardando el paquete a temperatura ambiente. Pero los aguacates y las manzanas no se deben guardar con otras frutas..

La fruta es saludable y debe estar en el menú todos los días..
Sin embargo, no es aconsejable almacenar todas las frutas juntas. Algunas frutas pueden hacer que otras se echen a perder más rápido. (Imagen: Alexander Raths / fotolia.com)

Prevenir el deterioro prematuro

De acuerdo con la iniciativa "¡Demasiado bueno para la tonelada!" Del Ministerio Federal de Alimentación y Agricultura (BMEL), cada ciudadano alemán arroja un promedio de 82 kilogramos de alimentos por año, de los cuales el 44% son frutas y verduras..

"Los frutos sensibles deben almacenarse con cuidado para evitar el deterioro prematuro", escriben los expertos en una declaración..

Algunas variedades aseguran en el frutero que el lugar vecino se pudre más rápido. Esto tiene que ver con el gas de maduración etileno..

Almacena frutas y verduras adecuadamente

Ciertos tipos de frutas como los aguacates, manzanas, peras y albaricoques liberan el gas etileno a medida que maduran. Esto "asegura que las frutas en el medio ambiente maduren prematuramente y en consecuencia se pudren más rápido", dice en el mensaje..

Tales frutas, por lo tanto, no deben almacenarse en el tazón de fruta junto a los plátanos, kiwis y mangos generalmente maduros..

Los tomates no deben mantenerse demasiado cerca de otras frutas y verduras por esta razón.

El compartimento para verduras del refrigerador es un buen lugar de almacenamiento para muchos tipos de fruta. Además de las manzanas, también puede mantener las bayas, los albaricoques, las uvas y las cerezas frescas por más tiempo. (Ad)