Relajación en vacaciones Las personas más jóvenes se relajan mal

Las personas más jóvenes se relajan menos: muchos no pueden desconectarse de vacaciones

27/08/2013

De acuerdo con una encuesta de Forsa encargada por el Seguro de Salud para Empleados de Alemania "DAK Gesundheit", las personas más jóvenes no pueden realmente desconectarse de vacaciones y descansar. No hay sol en la playa de ensueño y no hay excursiones de senderismo prolongadas a través de hermosos mundos de montaña. El responsable de esto es la accesibilidad constante o simplemente el estrés en la familia..

El estudio encontró que uno de cada cinco entre 30 y 44 años no puede dejar de pensar en el trabajo durante su tiempo libre. Según sus propias declaraciones, el 13 por ciento de ellos reclama el acceso constante del empleador y el 26 por ciento. „Estrés en la familia“ Responsable de la menor relajación en vacaciones. Las personas mayores, por otro lado, no tienen tantos problemas con el cierre.

Es bien sabido que la recuperación no debe tener lugar en el sentido de la empleabilidad, porque todos tienen derecho al ocio y la recreación y, en consecuencia, a una limitación de las horas de trabajo. Esta necesidad básica fue incluso anotada en la Declaración Universal de los Derechos Humanos..

Las personas mayores de 60 años pueden relajarse mejor.
La encuesta también encontró que las mujeres parecen tener más dificultades para distanciarse de la vida laboral en vacaciones que los hombres. El 16 por ciento de los encuestados dijo „menos bueno“ o incluso“nada bueno“ se han recuperado Para los hombres, esto fue solo del 12 por ciento..

Sin embargo, el grupo de mayores de 60 años podría ir de vacaciones de verano. „disfrutar muy bien“ y apagar. Solo el ocho por ciento de estos grupos de edad afirmaron estar en este año „menos bueno“ o „en absoluto“ haber recuperado.

Naturaleza y sol como garantes de la recreación.
Pero no todos tienen problemas para desconectar de vacaciones. Por ejemplo, el 42 por ciento de los encuestados dijo que eran „ muy bien „ El 43 por ciento calificó su recuperación como „buena. Las razones por las que podías relajarte bien eran diferentes..

Para el 82 por ciento, el „bueno "a „muy bien "El buen tiempo, con largos días de sol, y la permanencia en la naturaleza, pero también el tiempo que pasamos con la familia (71%) y el tiempo que se puede pasar solo (70% ) fueron cruciales para reabastecerse de nuevo poder.

En el 64 por ciento, "la eliminación de la sobrecarga de trabajo diario junto con la falta de espacio fue la clave para la recuperación". En contraste con la "opinión generalizada de que el uso de teléfonos celulares e Internet móvil genera más estrés, solo el 31 por ciento dijo que no podría hacerlo"..

Uno de cada diez empleados estaba enfermo mientras estaba de vacaciones.
Por cada décimo encuestado, las lesiones y las enfermedades habían frustrado las vacaciones. El siete por ciento incluso sufrió una quemadura de sol. Conclusión: los descansos, ya sea por un corto tiempo o por unos pocos días, son el remedio más antiguo para la fatiga en actividades continuas y extenuantes. (Fr)

Imagen: Rike