La dieta puede prevenir los cálculos renales

Salud: los alimentos integrales y la dieta pueden prevenir los cálculos renales..

Los cálculos renales dolorosos se pueden prevenir con una dieta especial, según lo determinado por un estudio estadounidense. La dieta saludable consistía principalmente en vegetales, productos lácteos bajos en grasa y frutas. La composición de la dieta fue diseñada para bajar la presión arterial alta. El cólico renal como resultado de los cálculos renales puede causar dolor intenso y severo.

Según un estudio realizado en EE. UU., Una dieta baja en grasa y herbal puede proteger contra la formación de cálculos renales. El plan de dieta ha sido especialmente desarrollado para bajar la presión arterial alta. A lo largo del estudio, se descubrió que no solo se podía utilizar la dieta para disminuir la presión arterial, sino que también impedía la formación de cristales en el riñón que amenazaban la salud. La dieta consistía principalmente de verduras, frutas, productos lácteos bajos en grasa y alimentos integrales. El consumo de bebidas dulces endulzadas, salchichas y carnes rojas como la carne de res o cordero fue prohibido durante el estudio. Un grupo de compañeros continuó alimentándose. „normal“.

Durante el estudio, se midió la cantidad de orina excretada. Aunque todos los sujetos consumieron la misma cantidad de bebida, los que tomaron más orina excretaron a los que siguieron el plan nutricional. Además, la orina contenía una mayor proporción del ingrediente activo citrato. Se ha comprobado que la sustancia natural citrato protege contra los cálculos renales y previene el cólico renal agudo. También se podría bajar la presión arterial..

Un total de 3,500 personas participaron en el estudio de la Universidad de Harvard. Los resultados fueron en la revista de comercio. “Revista clínica de la Sociedad Americana de Nefrología“ publicada. (sb, 19.09.2010)