Reconstruir la flora intestinal.

Esto fortalece el sistema inmunológico débil

08/26/2014

Cada año a principios de otoño se anuncia la temporada de frío. Las recomendaciones para fortalecer el sistema inmunológico por lo general van desde métodos más o menos drásticos de curación hasta preparaciones vitamínicas enormemente caras. Pero en lugar de exponer al cuerpo a derrames de hielo y suplementos nutricionales, es más razonable y mucho más efectivo revisar completamente su perfil de nutrición y ejercicio..

„Para el estado de la defensa inmunitaria entre personas gravemente enfermas y muy resistentes, el intestino es una de las principales personas responsables. Esta conexión fue reconocida hace más de cien años por el naturópata austriaco F.X. Mayr. La Sociedad Internacional de Médicos Mayr funciona de acuerdo con sus principios, que se han complementado y actualizado constantemente con las posibilidades de los exámenes modernos“, explica el Dr. med. Alex Witasek, presidente de la Sociedad Internacional de Médicos Mayr.

El microbioma: de uno a dos kilos de vida extraña en cada ser humano.
Importante es el equilibrio del sistema inmunológico. Puede ser influenciado por un intestino sano. Aquí hay muchas más células T, que son responsables de las reacciones de defensa del cuerpo, como en otros ganglios linfáticos. Los estudios [1] han demostrado que una biodiversidad alterada de bacterias intestinales es importante para muchas enfermedades como la enfermedad de Crohn, las alergias, la diabetes o la obesidad. Pero hasta ahora, el microbioma, que consta de uno o dos kilos de bacterias, aún no se ha descodificado. Los conteos todavía se están ejecutando en el número de especies que se encuentran aquí. Sin embargo, ya sabemos que son 100 trillones, lo que significa que el 90 por ciento de los genes que se encuentran en nuestro cuerpo no son humanos, sino que provienen de estas bacterias intestinales. Además, la interacción dentro de la flora intestinal, los científicos aún no han descifrado completamente. Sin embargo, muchos sub-mecanismos están bien investigados mientras tanto. El Dr. med. Alex Witasek se queja de que los críticos se refieren repetidamente al estado incompleto de la investigación cuando se trata de desacreditar las medidas para la limpieza y remediación de colon. Les gusta pasar por alto estos estudios.. „La gente de la Edad del Hierro aún no conocía la fórmula estructural del hierro. Sin embargo, se han producido herramientas útiles. Acabas de utilizar el conocimiento que ya existía..“

Un reto: la normalización de un sistema completamente individual.
La gran pregunta de la medicina nutricional moderna es: si en cada persona la colonización del intestino es individualmente diferente, entonces ¿cómo puede uno „normal“ ¿Hacer flora intestinal? Los médicos de Mayr han desarrollado un concepto que incorpora y regula una variedad de factores. Estos se revisan repetidamente mediante pruebas de laboratorio modernas, procedimientos naturopáticos y diagnósticos complementarios, como el examen de las formas abdominales (ver esquema).

No hay remedios milagrosos, sino muchos pasos.
Al inicio del fortalecimiento del sistema inmunológico según F.X. Mayr siempre tiene la limpieza de colon. Debido a que los contaminantes que causan una inflamación no reconocida primero deben eliminarse del intestino. „A menudo se pregunta si la limpieza es inevitable. Luego le pido al paciente que imagine que un jardinero quiere curar su rosal con pulgón mediante una fertilización intensiva. La mayoría entiende esta imagen más rápido que los complejos procesos del intestino.“, entonces Dr. med. Alex Witasek.

Para apoyar el desarrollo de una flora intestinal saludable, a los pacientes se les suministran probióticos, es decir, bacterias vivas de productos de ácido láctico como el yogur o el kéfir. Pero eso no es todo: un cambio en los hábitos alimenticios es importante en este momento. No es en vano que los nutricionistas de hoy hablen a menudo sobre un mástil de carbohidratos, un suministro desproporcionado de azúcar, cereales, pasta y papas. Pero también la elección de los alimentos es de gran importancia para el éxito de un plan nutricional sostenible. Lo más importante es que los pacientes están entrenados para comer adecuadamente, por lo que, lentamente, mastican y salivan bien, sin estrés y buscando la saciedad natural. Obtienes una nueva sensibilidad para la dieta adecuada..

Acompañando esto, se compila una terapia de ejercicio individual utilizando mediciones de lactato como para los mejores atletas. Es importante permanecer en el área aeróbica, para evitar una deficiencia de oxígeno en los músculos debido a las cargas excesivas. ¿quién „sin aliento“ Es, hace algo mal. Sin embargo, el movimiento en esta fase no es solo el aumento de la forma física. También beneficia directamente al sistema inmunológico, ya que estimula la formación de la sustancia interleucina -10 [2], que tiene efectos antiinflamatorios muy potentes..

Un módulo completamente nuevo del tratamiento de Mayr es la terapia de hipoxia para la corrección del metabolismo celular. Los médicos de Mayr utilizan el hecho de que las células que no cuentan con suministro suficiente de oxígeno, como en un recorrido por la montaña, pueden renovar sus mitocondrias (plantas de energía celular). Ciertas disfunciones en la formación de células y el metabolismo celular, que están presentes, por ejemplo, en el caso de diabetes u obesidad severa, pueden mejorarse y corregirse de manera sostenible con la terapia de hipoxia..

Nunca más congelar y rápido
Así que si quieres escapar de la ronda anual de endurecimiento, la gula navideña y Abspeckkur para fortalecer de manera sostenible su sistema inmunológico están bien asesorados con una terapia Mayr. Si desea saber más sobre el contenido y las posibilidades de la medicina, encontrará más materiales y datos de contacto de los médicos F.X.Mayr en la Sociedad Internacional de Médicos Mayr.

Evitar los venenos alimentarios - usar productos orgánicos!
Ejemplo 1: el ingrediente activo glifosato se detecta por el uso global de ciertos herbicidas en la soya, el maíz, el algodón y reduce tanto el contenido mineral de los productos como el balance de minerales del cuerpo

Ejemplo 2: la adenosina trifosfato amilasa se encuentra como un insecticida en cultivos industriales y destruye la molécula de energía del propio cuerpo trifosfato de adenosina

- Evita demasiada comida cruda! El consumo intensivo de alimentos crudos promueve la producción de gases y, por lo tanto, altera el equilibrio en el intestino.

- ¡Evita el azúcar! Previene el proceso de glicoxidación, que convierte las proteínas de las proteínas en residuos de proteínas.

- Bebe te Los tés de hierbas, que se seleccionan específicamente, tienen un amplio espectro de ingredientes activos y son
Una alternativa óptima a los productos de bienestar con frecuencia endulzados..

Acumula la flora intestinal.
Limpieza: la sal de Epsom (que también promueve los gérmenes deseados) se utiliza para eliminar las bacterias dañinas.
o acidos humicos utilizados.

Estructura: Los probióticos promueven un reasentamiento de banda ancha de la flora intestinal. Este principio fue reconocido en 1908 por la lectora Nobel Ilja Ilyich Metschnikow. Sus estudios han sido documentados y refinados una y otra vez. Dirigieron desde el desarrollo de bebidas especiales de yogur hasta la investigación de „Comida funcional“. (PM)