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La depresión afecta al 42 por ciento de las mujeres embarazadas.
Los datos oficiales sobre la depresión prenatal muestran que entre el 10 y el 15 por ciento de las mujeres sufren de depresión durante el embarazo. Pero el problema parece ser mucho más común. Según una encuesta del Reino Unido, casi un tercio de las madres encuestadas experimentaron cinco o más indicadores clave de depresión prenatal durante el embarazo. Estos se expresan, por ejemplo, en sentimientos de miedo gratuitos o las madres perdieron su interés en las actividades cotidianas..
De acuerdo con los resultados de la encuesta del portal de información Babycenter, casi un cuarto de millón de mujeres embarazadas en el Reino Unido sufren depresión cada año. Aproximadamente la mitad (42 por ciento) de los afectados no aborda sus problemas con un médico o una partera. Tienen miedo de ser enfermos mentales. Las tres razones más comunes para esto fueron que las madres embarazadas se sentían culpables (74 por ciento), se avergonzaban (62 por ciento) o temían que otras madres las juzgaran mal (58 por ciento)..
Muchas mujeres desarrollan depresión durante el embarazo o después del parto. (Imagen: WavebreakmediaMicro / fotolia.com) Muchas mujeres embarazadas pasan por la depresión.
El embarazo es un momento emocional para todas las mujeres. No es raro que se produzcan cambios de humor ocasionales durante este tiempo. Pero muchas de las madres experimentan síntomas de depresión. Las mujeres a menudo se sienten obligadas a preservar la imagen de un embarazo perfecto. Pero la realidad suele ser muy diferente, dijo Sasha Miller, del portal de información británico Babycenter..
La depresión es a menudo oculta por los enfermos
En la sociedad actual, el término depresión todavía está asociado con un estigma. Aunque muchas mujeres embarazadas ya han sido afectadas por los síntomas, la mayoría no puede admitir que están experimentando problemas durante su embarazo. Por esta razón, no buscan la ayuda de médicos o matronas. La actitud sobre el tema debe cambiar, es importante tomar en serio la depresión durante el embarazo, advierten los expertos.
La falta de dinero es la mayor preocupación de los depresivos.
Las mujeres que han tenido depresión durante su embarazo están nueve veces más preocupadas por el desarrollo de depresión postnatal después del parto. Por ejemplo, una de las mayores preocupaciones acerca de vivir con un bebé recién nacido es la falta de fondos o la salud del bebé. Las madres que no sufrieron depresión durante el embarazo están más preocupadas por problemas como la falta de sueño.
Los tratamientos deben ser más específicos.
Hoy en día, el nivel de conciencia de la depresión durante el embarazo es más alto que hace unas pocas décadas. Desafortunadamente, esto no significa que las mujeres afectadas reciban ayuda y apoyo para mejorar su salud mental y su bienestar, dijo Sasha Miller. Las hormonas del embarazo pueden volver locas a las mujeres. Para algunas mujeres embarazadas, esto solo se aplica a un breve momento del día. Para otras madres, esta condición dura más tiempo, en ese momento se convertirá en un problema grave. Es importante que las parteras y otros profesionales de la salud establezcan relaciones de confianza con sus pacientes. Estas ayudan a las mujeres a compartir sus sentimientos y aceptar la depresión. Esto les puede permitir recibir un tratamiento adecuado. Las citas normales toman aproximadamente 15 minutos y se enfocan en el examen físico. Por esta razón, generalmente no hay tiempo para interrogar a la mujer embarazada sobre sus sentimientos. La obstetricia independiente garantiza la continuidad de la atención, pero también citas más oportunas. El examen explica que tales exámenes pueden ayudar a descubrir el estado de salud emocional y luego, si corresponde, hacer posible encontrar opciones de tratamiento adecuadas..
La depresión a menudo se asocia con cambios corporales.
Las encuestas de células bebé muestran un patrón claro entre los signos de depresión y la sensación de cambios corporales. Las mujeres con síntomas depresivos se sienten casi dos veces menos enfermas y están casi tres veces más disgustadas por este cambio que las mujeres no afectadas. Por el contrario, es en mujeres que no tienen síntomas. Se sienten felices tres veces más a menudo y se sorprenden de cómo el embarazo cambia su cuerpo. Muchas de las madres con depresión están socialmente aisladas. Estas mujeres tienen poco contacto con amigos y familiares. Una cuarta parte de los afectados ven a sus amigos menos de una vez a la semana, según el portal de información.
Consejos para los afectados.
La organización benéfica británica "Pandas" aconseja a las familias afectadas que hablen con una partera o con un médico sobre los síntomas lo antes posible. Debe tomarse el tiempo para tomar en serio sus propias necesidades. Se aconseja a las madres que informen a su pareja o amigos sobre su problema. Estas son siempre una buena fuente de apoyo emocional y pueden ayudar a prevenir el aislamiento social. Las mujeres embarazadas pueden intentar realizar movimientos ligeros y hacer ejercicio para elevar su espíritu. Natación, caminar o yoga de embarazo son adecuados para este propósito. Si las mujeres embarazadas notan que son propensas a la depresión, deben visitar urgentemente un grupo de apoyo, una partera o un médico. (As)