Esto ayuda muy bien con dolores de cabeza.

Lo que funciona mejor para los dolores de cabeza

05/28/2014

Millones de personas en Alemania sufren de dolores de cabeza. Las causas son a menudo inofensivas, pero también pueden ser signos de una enfermedad grave. Los métodos de tratamiento para los diferentes tipos de dolor de cabeza difieren entre sí..

200 a 360 tipos de dolores de cabeza
Millones de alemanes sufren de dolores de cabeza de vez en cuando. Luego le golpea, ruge o pica en la cabeza. Se estima que hay entre 200 y 360 tipos de cefalea, con médicos que distinguen entre cefaleas primarias que no subyacen a ninguna otra enfermedad y enfermedades secundarias que resultan de una enfermedad como la sinusitis o un tumor. Las cefaleas tensionales y las migrañas son las más comunes. Alrededor del 90 por ciento de los pacientes con dolor de cabeza sufren de estos tipos primarios de dolor de cabeza. El profesor Hartmut Göbel de la Clínica del Dolor Kiel cree que la automedicación es bastante responsable de un dolor de cabeza de tipo tensión ocasional.

Cuidado con los efectos secundarios
Sin embargo, si aparecen síntomas, como rigidez en el cuello, fiebre, escalofríos, parálisis, problemas del habla, mareos y dolor de cabeza persistente, se debe tener cuidado. Los pacientes deben consultar a un médico inmediatamente en estos casos. E incluso aquellos que desarrollan fuertes y nunca antes experimentados dolores de cabeza, deben consultar a un médico, como subrayó Susann Seddigh, del DRK Pain Center Mainz. Además de los exámenes médicos, podría ser útil llevar un diario de los dolores de cabeza, como lo anunció Stefanie Förderreuther, de la Sociedad Alemana de la Migraña y los Dolores de Cabeza. Si la gravedad y la duración del dolor de cabeza, los síntomas y los concomitantes, así como los posibles desencadenantes, se registraron durante un período de tiempo prolongado, estos registros podrían proporcionar información sobre cuándo se produce el dolor de cabeza y qué terapia puede ser adecuada. Las circunstancias que pueden ser dolorosas, por ejemplo, son muy poco ejercicio, estrés, falta de sueño o comer y beber de manera irregular. Los pacientes que usan analgésicos una y otra vez pueden contribuir a un nuevo tipo de dolor de cabeza, el llamado dolor de cabeza inducido por medicamentos, como resultado de usar demasiados medicamentos. En algunos casos, los remedios caseros para los dolores de cabeza pueden proporcionar alivio, depende de qué tipo de dolor.

Tensión de cabeza en primer lugar.
El tipo de dolor de cabeza número uno es el dolor de cabeza por tensión, a menudo asociado con la tensión del cuello. Según Seddigh, el dolor leve a moderado es sordo y opresivo. Él podría durar días, pero mejor a menudo en el aire fresco. No hay síntomas concomitantes y los pacientes podrían, a pesar del dolor, generalmente tener un buen desempeño en sus actividades diarias. Los agentes que alivian el dolor, como la aspirina, el paracetamol o el ibuprofeno, pueden ayudar en la aparición aguda de cefaleas de tipo tensional. El aceite de menta también es eficaz, como explicó Göbel. Se aplica externamente en la frente, sienes y cuello. El experto también recomienda proporcionar preventivo para una relajación mental y muscular. Una terapia deportiva también podría tener un efecto positivo..

La migraña afecta más a las mujeres que a los hombres.
Los ataques de migraña están en contraste con los dolores de cabeza por tensión bien asociados con efectos secundarios como náuseas y vómitos y sensibilidad a la luz y el ruido. En la migraña, el dolor pulsátil y palpitante empeora durante el ejercicio y una rutina diaria normal a menudo es imposible. Las mujeres son más afectadas que los hombres. Según fuentes de financiamiento, alrededor del siete por ciento de la población masculina y del doce al 14 por ciento de las mujeres sufren ataques de migraña. El neurólogo explicó que el tratamiento debe distinguir entre medidas preventivas y terapia para el ataque..

Deportes de resistencia y técnicas de relajación para la prevención.
Para combatir el ataque, los analgésicos deben tomarse junto con medicamentos para las náuseas, siendo crucial comenzar a tomar temprano y elegir una dosis suficientemente alta, como en el dolor de cabeza de tipo tensional. Förderreuther recomienda que primero tome la medicación para las náuseas, porque entonces los analgésicos mostraron un mejor efecto. También aconseja no practicar deportes de resistencia con regularidad, así como aprender técnicas de relajación, como el entrenamiento autógeno. En casos individuales, una terapia conductual ayuda a reducir el estrés. La enfermedad también puede ser administrada por un fármaco profiláctico durante un período limitado. „sede“ ser. Esto se recomienda si los ataques de migraña ocurren más de tres veces al mes, duran mucho tiempo y no responden bien a la terapia aguda. Las migrañas siempre deben ser clarificadas médicamente..

Dolor de cabeza inducido por drogas
Un dolor de cabeza inducido por medicamentos puede estar presente si los ataques de dolor previamente conocidos tardan más tiempo o incluso se vuelven permanentes y se necesitan más y más medicamentos para aliviar el dolor. Entonces la transición al médico es esencial. Según Göbel, exceder la regla 10-20 es una indicación de este tipo de dolor de cabeza. Afirma que los analgésicos se toman menos de diez días al mes y que no se deben tomar medicamentos para el dolor de cabeza durante al menos 20 días al mes. La única estrategia efectiva sostenible es tomar un descanso en la medicación, pero puede producirse el llamado dolor de cabeza por retroceso, que afecta mucho a los pacientes, como explicó Göbel. Por lo tanto, es recomendable la medicación concomitante y, en el caso de casos graves, el tratamiento hospitalario. (Sb)