Deja que el bebé llore por una buena noche de sueño?

El llanto controlado tiene un efecto negativo en el desarrollo del niño
En educación, los académicos han estado discutiendo durante años cuál es la mejor manera de ayudar a los niños a dormir. Lo que estaba obsoleto hace 30 años, debería volver a votar hoy: dejar que los bebés griten por la noche. El "grito controlado" de los bebés es criticado por una variedad de psicoterapeutas y psicólogos como "obsoletos y perjudiciales".

"Nuestro niño no duerme por la noche y llora a menudo". Casi todos los padres en los primeros años de sus hijos hacen esta experiencia. Debido al riesgo de muerte súbita de lactantes en bebés recién nacidos, las interrupciones nocturnas y el dormir cerca de los padres se dan por sentado. Si bien la ciencia neonatal es en gran parte unánime y nadie espera que los bebés duerman bien, los bebés mayores de seis años se ven muy diferentes nuevamente.

¡No dejes que los bebés nunca lloren! (Imagen: Ramona Heim / fotolia.com)

Los bebés no duermen
Los bebés no pueden dormir, se despiertan en la noche constantemente. Todavía no han desarrollado una representación de objetos y, por lo tanto, no saben si son ellos mismos (yo). Cuanto más se acerca el primer año, más tienen que lidiar los padres con la cuestión de cuándo ha llegado el momento adecuado de expulsar a sus hijos del dormitorio de los padres. Además, desde el exterior, los padres de familiares o amigos escuchan "consejos" bien intencionados que a menudo hacen que el niño tenga que aprender a dormir haciendo que el niño grite. Algunos padres se sienten (justificadamente) incómodos con esta idea. ¿Un niño que llora, fácil de llorar? No, muchos padres se sienten.

El llanto controlado como condicionante.
En los últimos años, la convicción ha vuelto a prevalecer, los bebés deben aprender desde el sexto mes hasta dormir. Para que aprendan, tienen que ser instruidos. El método del sueño a menudo utilizado es el llamado método Ferber. Se trata de los "gritos" controlados, por lo que el niño supuestamente aprende que ninguna madre o padre viene por la noche a calmarse. Si esto ha sido internalizado por el niño, aprende, según la teoría, a dormir.

De hecho, este método tiene "éxito" porque el niño eventualmente renuncia y no llama a sus padres. De hecho, el niño no duerme, como muestran algunos estudios nuevos. En realidad, los niños se despiertan por la noche con la misma frecuencia que los padres se calman. "Pero como han sido condicionados para que nadie reaccione a sus gritos nocturnos, ya no se hacen sentir más" (Lüpold, 2009).

La renuncia no es dormir
La renuncia, sin embargo, no es sueño y psicológicamente, al menos preocupante. Además del mal presentimiento de los padres, el "Dejar llorar por la noche" a veces puede tener graves consecuencias psicológicas. De hecho, estudios recientes han demostrado lo importante que es para los padres responder al llanto del niño en la noche (Lüpold, 2009). Sobre todo, en el contexto de un "vínculo de madre a hijo seguro" y la creación de la confianza básica en el niño es el "dejar gritar" por la noche para el niño perjudicial.

Si la permanencia del objeto aún no está lo suficientemente desarrollada, el niño, si no reacciona al llanto, cree que el padre ha desaparecido y ahora está solo. El bebé no tiene la oportunidad de desarrollar la confianza de que la madre y el padre están allí para satisfacer las necesidades. Lüpold asume que el desarrollo del apego a los padres es al menos más difícil si no se perturba.

Dormir a través de 12 meses.?
Cuando el niño tiene un año de edad, muchos padres tratan de "dejar que griten". Aunque el niño ahora puede gatear o incluso caminar, sería absolutamente fatal a esa edad hacer que el niño grite, porque en este período de tiempo predominan ansiedades de pérdida particularmente pronunciadas en el niño. Además, las consecuencias negativas para el desarrollo de una autoestima posterior parecen resultar, a medida que la confianza en sí mismo se desarrolla a partir de la confianza básica. Por lo tanto, es beneficioso para el niño, aunque la paciencia y el cuidado durante la noche de los padres están presentes hasta que el niño se muestra a sí mismo que es capaz de dormir bien..

Los bebés controlan su seguridad por la noche.
Otros estudios han demostrado que la conducta de sueño del niño es diferente de la de un adulto. Los bebés y niños pequeños tienen un sueño muy activo y muestran un "patrón de sueño fragmentado" con numerosas transiciones, según Tarullo. Pero este conocimiento no ayuda, muchos padres pensarán mientras leen el artículo. Porque las interrupciones nocturnas del sueño son muy agotadoras y roban muchas veces la última energía. Sin embargo, el patrón de sueño del niño tiene un propósito.

La biología evolutiva evalúa a los niños por la noche cuando se despiertan para ver si todavía están seguros y tienen un cuidador conocido en sus inmediaciones. Si no hay nadie cerca, estarían expuestos a peligros en el sentido de la naturaleza original. El despertar nocturno continúa en la edad adulta para poner a prueba el medio ambiente. Excepto que los adultos en la mayoría de los casos no recuerdan despertarse a la mañana siguiente..

Incluso en términos de psicología del aprendizaje, la conducta de sueño del niño tiene una razón importante. La evidencia sugiere que el patrón de sueño típico de los niños pequeños facilita el aprendizaje (ver también Tarullo et al., 2011). En el primer año de vida los niños aprenden a un ritmo rápido. Las nuevas experiencias deben ser ordenadas, procesadas y almacenadas. Los estudios de desarrollo muestran que el sueño tiene un alto valor en la consolidación de la memoria. Lo que el niño ha aprendido durante el día se almacena en el sueño. El cerebro también experimenta estimulación sensorial durante el sueño y continúa aprendiendo mientras duerme..

¿Cuándo aprenden los niños a dormir??
Pero, ¿cuándo pueden los niños "dormir"? La mayoría de los psicólogos ven el sueño como un tipo de proceso de maduración. Si el cerebro del niño ha madurado, usted podrá dormir solo por sí mismo. Sin embargo, es difícil establecer un punto exacto en el tiempo porque cada niño crece a su propio ritmo. Hay niños que duermen a la edad de 15 años, otros solo a la edad de cuatro años..

Debido a la mayor demanda de rendimiento, se espera que los niños, especialmente en Alemania, duerman solo después de 12 meses. Este no es el caso en muchos otros países, incluidos los países occidentales. Allí, es más probable que los padres, psicólogos o educadores tengan entre 3 y 5 años de edad. Casi naturalmente, los niños en los países del sur duermen en la cama de sus padres o al menos en la misma habitación hasta que los propios niños quieren dormir en la guardería.

Cualquiera que sepa sobre esto pondrá menos presión sobre ellos y podrá evitar mejor la presión del exterior. Puede ayudar a mirar con más calma la propia inquietud interna y el cansancio. Para simplificar el quedarse dormido, los rituales ayudan..

Rituales para conciliar el sueño.
Es importante que el momento de irse a la cama ocurra a horas fijas. Sin embargo, es crucial interpretar correctamente las señales del niño. Cuando se vuelve más oscuro en el invierno, los niños tienden a cansarse antes de las estaciones demasiado brillantes. Entonces puede ser útil ajustar el tiempo de sueño a las estaciones. Antes de acostarse, los procedimientos como el cambio de ropa, el lavado y el cambio de pañales deben realizarse en un ambiente cálido, tranquilo y relajado. Antes de irse a la cama, debe verse un libro en el pijama / saco de dormir en lugar de bromas o bromas. Este ritual debe instalarse de manera permanente para que el niño sepa que la hora de acostarse está por comenzar..

Sin embargo, si el niño no se duerme, las circunstancias externas pueden evitarlo. Las preguntas son: "¿Está mojado el pañal", "¿Hace mucho frío o calor", el niño tiene un resfriado, tos o fiebre? Especialmente cuando este último es el caso, los niños necesitan más atención y seguridad de lo habitual. Permanecer al lado del niño hasta que se duerma tiene sentido para señalar la seguridad. Si el niño quiere retozar, debe volver a colocarlo en su posición original. Nuevamente, es importante ser tranquilizador y no despotricar o hablar. En el pasado, los padres cantaban una "canción de buenas noches" a sus hijos. Eso también hace maravillas. No es importante la seguridad textual, sino el tono monótono somnoliento. (Sb)

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