El ruido de la oficina es un gran factor de estrés

El ruido en la oficina de planta abierta conduce a problemas de salud

30/04/2014

Cualquiera que trabaje en una oficina de planta abierta conoce el problema: las llamadas telefónicas constantes, las conversaciones entre colegas, así como los ruidos continuos del mouse y el teclado pueden volverse desagradables y agotadores a largo plazo. Como resultado, el alto nivel de ruido en muchas oficinas a menudo tiene un efecto negativo en el rendimiento. En muchos casos, el ruido provoca un estrés tan masivo, por lo que se trata de problemas de salud como dolores de cabeza o presión arterial alta..

Charlar entre colegas es el mayor factor disruptivo
Trabajar en una oficina de planta abierta puede ser muy estresante, especialmente cuando los colegas hablan mucho y no hay particiones acústicas. Debido al ruido constante, a menudo no es fácil concentrarse, como resultado, hay interrupciones constantes y un rendimiento reducido. A medida que hay más y más oficinas donde varios colegas trabajan juntos, el problema crece: „Considero que la cantidad de daño y el grado de acoso están subestimados ", dijo el médico y psicólogo Markus Meis a la agencia de noticias. „dpa“. Según Meis, quien realiza investigaciones en el Centro de audición de la Universidad de Oldenburg, la productividad de los empleados puede reducirse entre un cinco y un diez por ciento debido a un alto nivel de ruido en el lugar de trabajo, por lo que conversar entre colegas es el mayor factor disruptivo..

El habla no puede ser ocultada por el cerebro.
La forma en que se experimenta el ruido en la oficina es bastante diferente, pero se puede medir, explica Meis. El experto, por ejemplo, había estudiado cómo una conversación entre dos colegas en las proximidades afecta el rendimiento de la memoria de trabajo en el escritorio.. „Eso es hasta el diez por ciento.“, Así que el resultado del médico. El gran problema con esto es que nadie puede defenderse efectivamente contra esta influencia perturbadora, porque "nuestros cerebros se enfocan automáticamente en el procesamiento del habla.“, Meis explica. Sin embargo, aunque el timbre de los teléfonos puede ocultarse con el tiempo, esto no es posible con la voz.

Las oficinas de planta abierta no son acústicamente ventajosas
En consecuencia, desde el punto de vista de un experto, difícilmente sería posible escribir artículos científicos o realizar cálculos complejos en una oficina de planta abierta, explica el físico Georg Brockt „dpa“. Un problema que no debe subestimarse, porque según Brockt ya más de la mitad de los 12 a 15 millones de estaciones de trabajo de oficina están diseñadas en forma de oficinas de planta abierta. Para el físico, que trabaja en el Instituto Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo en Dortmund, esta forma de oficina podría traer beneficios en el área comunicativa y social., „Pero acústicamente no son beneficiosos..“ Aquí, solo el espacio suficiente entre los escritorios individuales podría proporcionar un remedio, porque una doble distancia significaría una reducción del sonido en un 50%, explica Wolfgang Panter, presidente de la Asociación Alemana de Fábricas y Fábricas. En opinión del experto, habría más espacio disponible para los empleados, incluso si esta medida conlleva costos de construcción más altos. Para aquellos que ahorran espacio para sus empleados, no solo deben esperar una eficiencia reducida, sino también más enfermedades..

El ruido puede causar tensión muscular o enfermedad cardiovascular.
Los antecedentes: el ruido no solo es desagradable y puede conducir a una pérdida auditiva permanente, como el tinnitus y la sordera, sino que puede ser un factor de estrés masivo, que tiene un efecto negativo en el sistema nervioso. Como resultado, el ruido en el lugar de trabajo puede ser un peligro real para la salud y conducir, por ejemplo, a trastornos del sueño y de la concentración, problemas estomacales, presión arterial alta, tensión muscular o enfermedades cardiovasculares a un ataque cardíaco. Además, el ruido en la oficina también pone en peligro la salud mental, ya que es considerado por la psique humana como una situación de alarma y peligro permanente. Esto conduce rápidamente a una inquietud interior y una actitud agresiva, que en última instancia puede complicar seriamente el manejo y la comunicación con otras personas o colegas..

Asegurar mas paz en el tiempo
Aquí debe el oportuna „freno de emergencia“ ser jalado y en caso de fuerte ruido en la oficina de planta abierta para encontrar maneras de reducirlo. Una posibilidad efectiva son las paredes divisorias móviles, a través de las cuales se puede absorber el sonido, y las plantas en la oficina no solo proporcionan un clima agradable en la habitación, sino que también reducen el nivel de ruido. Si se compra un equipo nuevo, se debe tener cuidado para garantizar que estén en silencio: el sello de aprobación „Angel azul“ Da una buena orientación aquí. Dispositivos ruidosos como trazadores, copiadoras también deben colocarse en una habitación separada si es posible. Especialmente en las oficinas de planta abierta también es a menudo el uso de teléfonos móviles que tienen una función de vibración en lugar del timbre alto, el uso de auriculares también causa menos interferencia entre los colegas. Además, siempre que sea posible, debe haber un espacio alternativo en el que los empleados puedan retirarse para trabajar concentrados sin distracciones. (Nr)