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Según el estudio, reducir la hipertensión El chocolate agridulce puede disminuir la presión arterial
Según un estudio realizado por investigadores australianos en la Universidad de Adelaida, el chocolate negro puede disminuir la presión arterial en personas con hipertensión. El consumo produce el mismo efecto que media hora de ejercicio. Sin embargo, el consumo no puede reemplazar ni el ejercicio ni los medicamentos para la presión arterial, como lo enfatizan los científicos. Por precaución, el chocolate negro no es.
El chocolate negro no es adecuado por precaución.
Investigadores de la Universidad de Adelaide en Australia publicaron sus hallazgos en la revista científica BMC Medicine. El análisis comparó los resultados de los participantes del estudio que sufrían de presión arterial alta. El estudio también incluyó un grupo de comparación que no estaba enfermo. Aunque el chocolate oscuro redujo la presión arterial durante el estudio, solo se observó en pacientes que también tenían hipertensión. En el grupo de comparación sin enfermedad este efecto positivo no pudo ser probado. Por lo tanto, según los investigadores, "el chocolate agridulce no es adecuado para la prevención".
(Imagen: picsfive / fotolia.com) Los flavonoides activan un efecto.
No es el chocolate como tal lo que reduce la presión arterial, sino sustancias vegetales como los flavonoides contenidos en la planta de cacao. Estos dilatan los vasos sanguíneos, lo que a su vez disminuye la presión arterial. Los científicos también compararon y analizaron 13 estudios de chocolate. En pacientes hipertensos, la presión arterial sistólica podría reducirse en 5 mmHG con el consumo regular.
Sin embargo, es cuestionable para los investigadores si el chocolate podría usarse para la terapia a largo plazo, ya que el alto contenido de azúcar conduce al sobrepeso. Tener sobrepeso es otro factor de riesgo para la hipertensión. (Sb)